两岁宝宝补钙食谱

　　两岁的宝宝该怎么补钙呢?其实在日常的饮食中也有很多适合两岁宝宝的补钙美食。那都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　两岁宝宝补钙食谱介绍

　　虾皮紫菜蛋汤

　　原料：鸡蛋一个，虾皮、紫菜、香菜适量。

　　调料：香油、精盐、葱花适量

　　做法：

　　1、将虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;

　　2、将鸡蛋打散备用;

　　3、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

　　营养分析：此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益

　　虾皮碎菜包

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉适量

　　调料：盐适量

　　做法：

　　1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;

　　2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;

　　3、自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

　　营养分析：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

　　骨汤面

　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克

　　调料：精盐少许、米醋数滴

　　做法：

　　1、将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;

　　2、将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;

　　3、加盐推匀即成。

　　营养分析：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

　　虾末菜花

　　原料：菜花30克，虾10克

　　调料：白酱油少许

　　做法：

　　1. 将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。

　　2. 把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎，加入白酱油煮，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可食用。

　　营养分析：菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。制作中，要把虾皮剥净，菜花、虾肉要切碎煮烂，以适应婴儿的咀嚼能力。

两岁宝宝肠胃不好喝什么奶粉 两岁宝宝肠胃不好该如何选择适合的奶粉

宝宝的肠胃健康一直是每位父母都非常关注的问题。对于两岁的宝宝来说，肠胃功能逐渐发展成熟，但仍然相对脆弱，容易受到外界环境和饮食的影响。当宝宝的肠胃不好时，选择适合的奶粉成为父母们的首要任务。

第一，当宝宝肠胃不好时，建议找医生进行相关检查，了解宝宝胃肠道问题的具体原因。根据医生的建议，可以选择适合宝宝的特殊配方奶粉。例如，对于肠胃敏感的宝宝，可以选择低敏奶粉或羊奶奶粉，这些奶粉在配方上有针对性地减少某些可能引起过敏的成分，更加温和易消化。

第二，宝宝肠胃不好时，一些添加剂可能会刺激宝宝的肠胃，因此在选择奶粉时要注意成分表。尽量选择添加剂少、纯天然的奶粉，避免人工合成的色素、香料等添加物。有机奶粉也是一个不错的选择，因为它们通常采用有机牧场的牛奶，不含农药、激素等有害物质。

宝宝肠胃不好时，可以考虑选择一些含益生菌的奶粉。益生菌有助于维持肠道的菌群平衡，促进消化系统的健康。宝宝肠胃问题往往与肠道菌群紊乱有关，适量摄入益生菌可以改善宝宝的肠胃问题。

除了选择适合的奶粉，还应注意宝宝的饮食习惯和饮食环境。保持宝宝饮食的规律性，避免暴饮暴食和吃太多油腻食物。饮食环境要尽量清洁卫生，避免宝宝摄入细菌和有害物质。

总之，当两岁宝宝肠胃不好时，选择适合的奶粉是非常重要的。在选择奶粉时，可以根据医生的建议选择特殊配方奶粉，关注奶粉的成分表和添加剂情况，考虑含有益生菌的奶粉，并注意宝宝的饮食习惯和环境。只有综合考虑，才能为宝宝提供健康的营养。

两岁宝宝大小阴唇粘连怎么办

两岁宝宝大小阴唇粘连可能与卫生工作没有做到位有关，宝妈可用脱脂棉蘸温水，轻轻的擦拭宝宝的阴部皮肤，尽量不要过于暴力，以免造成局部的皮肤粘膜损伤。

如果阴唇粘连的情况比较严重，应带孩子去医院的儿科，由专业的医生处理。

两岁宝宝大小阴唇粘连怎么办

婴幼儿的阴部皮肤粘膜比较娇嫩，如果有受到感染或异物刺激的情况，可能会发生渗出，从而造成大小阴唇粘连。

父母需要多注意孩子的局部卫生，平时给孩子购买衣物的时候，尽量选择比较宽松和柔软的衣物，减少刺激。

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