1岁4个月宝宝食谱做法大全

　　一岁四个月的小孩应该吃些什么呢?有什么食物是比较适合他们的呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　1岁4个月宝宝食谱做法介绍

　　胡萝卜山药粥

　　准备食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量

　　准备食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量

　　步骤1：胡萝卜切块。

　　步骤2：排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　步骤3：加入山药，胡萝卜。

　　步骤4：炖煮15分钟。

　　步骤5：取山药胡萝卜捣烂。

　　步骤6：备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些撇去油的排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　步骤7：最后盛上一碗即可。

　　板栗鸡丝粥

　　食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

　　做法：

　　1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。

　　2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。

　　3、板栗切碎

　　4、锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。

　　5、待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。

　　缤纷红薯粥

　　食材：白米30克、红薯半个。

　　做法：

　　1、大米淘洗干净后加入足量的清水煮成白米粥。

　　2、红薯洗净后削去外皮切成薄片

　　3、放入蒸锅中蒸至熟透。

　　4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。

　　5、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

　　这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。

　　蛋黄南瓜小米粥

　　准备食材：鸡蛋，南瓜，小米

　　步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

　　步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。

　　步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。

　　步骤4：将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

宝宝发高烧，手脚冰凉，可以适当的用温热水给宝宝泡泡脚，多注意给宝宝保暖，如果宝宝体温超过38.5°，精神状态差的话，要在医生的指导下，及时给宝宝服用退烧药，避免引发意外情况。

宝宝发高烧，有可能是着凉感冒了，与感染细菌或病毒有一定的关系。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

宝宝发烧期间，要少量多次的给宝宝喝点水，让宝宝多排汗排尿，有助于毒素的排出。勤给宝宝测量体温，多观察宝宝的症状变化，期间还要给宝宝辅助进行物理降温。

发烧期间，宝宝的饮食要清淡一些，避免给宝宝吃一些太过油腻或者是甜腻的食品。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

宝宝出现发高烧的现象，要立即在医生的指导下使用退烧的药物进行退烧，同时建议带宝宝到医院进行相关检查，来了解宝宝高烧的原因，并根据病因进行针对性治疗。

引起宝宝高烧的原因，可能是因为受到细菌和病毒感染，以及吃了不干净的食物引起急性胃肠炎。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

在宝宝发高烧时，要让宝宝适当的喝些温水，避免因为高热引起体内水分流失，并密切观察宝宝体温变化，如果宝宝在吃了药物之后，体温仍然没有得到改善，此时可以用物理降温来进行辅助退烧，比如用热水给宝宝擦洗腋窝，腹股沟，手脚心等。

推荐阅读：

1. 1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办
2. 1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办
3. 1岁4个月宝宝咳嗽打喷嚏流鼻涕怎么办
4. 1岁4个月宝宝手足口病到底是什么症状