七岁孩子早餐食谱

　　7岁孩子早餐的食谱有哪些做法?孩子们吃的早餐必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面。下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的七岁孩子早餐食谱内容，希望对你有用。

　　七岁孩子早餐食谱介绍

　　7岁孩子早餐的食谱做法一

　　菊花鱼片粥

　　材料

　　鲈鱼，胡椒，生粉，香油，姜片，菊花，盐，香菜

　　做法

　　1.鲈鱼一条起肉.鱼肉用生抽胡椒.香油和生粉腌着.

　　2.鱼头鱼骨放姜片先煎一会再下水煮到汤白.去渣不要.

　　3.鱼汤和米一起煲成粥.粥差不多好时把菊花撕碎放下(十几朵就好)，再放鱼肉调入盐下点香菜碎关火.

　　7岁孩子早餐的食谱做法二

　　紫糯薏米粥

　　材料

　　1，紫糯米100克，2，薏仁30克，3，小米50克，4，糙米50克，5，莲子若干，6，大枣若干，7，蜂蜜一大勺，8，玫瑰酱一勺

　　做法

　　1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净

　　2、将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可

　　3、将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱

　　小贴士

　　1、有砂锅的用砂锅煲粥更好

　　2、可根据个人喜好加入枸杞、桂圆等

　　3、喜欢甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰酱、桂花糖等

　　4、喜欢咸味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、猪肝、排骨等

　　7岁孩子早餐的食谱做法三

　　牛奶番薯粥

　　材料

　　番薯(地瓜)200G，粳米100G，水600g，牛奶1盒

　　做法

　　1.将番薯洗净，去皮切块

　　2.将粳米洗净

　　3.粳米与番薯块同放入锅内，加水适量

　　4.把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40分钟，待番薯软熟(当然你也可以拿出你的高压锅对付)

　　5.牛奶倒进锅里拌均就OK啦.

七岁孩子腹泻肚子疼还呕吐怎么回事

7岁孩子腹泻肚子疼还呕吐，可能与吃了过多的冷饮、不清洁食物、生冷瓜果、暴饮暴食、病毒感染等等原因有关。

应尽快带孩子去医院的消化内科或儿科就诊，如果不积极治疗，可能会造成身体流失过多的体液，引起身体脱水和水、电解质紊乱。

七岁孩子腹泻肚子疼还呕吐怎么回事

配合医生使用止泻或抗感染药物的同时，还需要对饮食结构进行适当的调整，如果有持续性呕吐的情况，还需要暂时禁食，使胃肠道得到充分的休息。

呕吐症状得到控制之后，可让孩子吃一些易于消化的流质或半流质食物。

七岁孩子腹泻，肚子疼还呕吐怎么回事

小孩出现腹泻，肚子疼还呕吐的症状，考虑可能是由于以下几种原因导致的，一是由于小孩进食不当进食过多或者进食不干净食物引起的胃肠不消化或者急性肠胃炎症造成的。二是由于小孩身体抵抗力差的时候肠道病毒或者细菌感染引发的。

七岁孩子腹泻，肚子疼还呕吐怎么回事

建议如果发现是急性肠胃炎症导致的，可以通过控制小孩的饮食，让小孩喝粥吃流食，并积极遵医嘱口服帮助消化的药物进行治疗。

如果怀疑是由于病毒或者细菌感染引发，则需要及时在医生的指导下进行积极的抗病毒以及抗炎治疗，这样才能起到缓解症状的作用。

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