孕妇能不能吃螃蟹

　　很多网友热议：孕妇不能吃蟹，否则容易流产。与此同时，还有网友担心：蟹类性寒，易有寄生虫，有些蟹可能含激素成分，早孕期间不宜吃蟹，在这期间胎儿还未完全成形，吃蟹或影响神经发育。对此，专家表示，孕妇并非完全不能吃大闸蟹，但一定要注意数量。至于担心螃蟹或含激素成分，食品安全专家认为，这需用科学检测数据说话，并非盲目推测。学习啦92妈妈育儿网来和大家涨涨知识。

　　孕妇吃螃蟹注意事项

　　中医认为孕妇不可以吃螃蟹，因为螃蟹寒凉，可以活血化瘀，孕妇食用后可能会出现出血及流产等征兆。而西医认为螃蟹属于高蛋白食物，孕妈妈吃螃蟹可以补充蛋白。无论如何，准妈妈们在孕期都要小心，特别是体质寒凉的孕妇，更要注意饮食。如果想吃螃蟹，一定要吃新鲜的螃蟹，并且不可以吃蟹爪。

　　孕妈妈在吃螃蟹前，最好先了解孕妇吃螃蟹注意事项。孕早期不可吃螃蟹。孕早期，宝宝发育不完善，易出现流产，这候吃螃蟹可能会刺激身体，造成不好后果。孕妈在孕初期吃虾蟹会影响胎儿得神经系统发育。螃蟹不可多吃。孕中期及孕后期，孕妈可适量吃点螃蟹增加蛋白质。但要适量，不能贪嘴，

　　不要吃腐败变质的螃蟹。螃蟹是非常容易腐败变质的，孕妈吃的螃蟹一定要新鲜，否则易导致身体不适。而且要完全煮熟透了再吃。螃蟹带有许多的细菌，容易发生感染。所以螃蟹一定要煮熟煮透，避免这些细菌影响宝宝的健康。

　　螃蟹不可以搭配寒凉食物食用。螃蟹本身就是寒凉食物，再搭配寒性食物易腹泻。孕妇不可以吃蟹爪。蟹爪是肯定不可以吃的。孕早期，妈妈食用蟹爪的话，非常容易堕胎的。即使是孕中期和孕后期食用蟹爪，也会有不良影响。

　　孕妇食用螃蟹原则

　　孕妇可以吃蟹 但不宜吃太多

　　孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。对此，上海市第一妇婴保健院产科主任教授分析说，孕妇是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇，也会有出现流产的，因此，不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。

　　担心蟹或含激素 需科学检测数据说话

　　对于还有一些网友担心：蟹类性寒，易留有寄生虫，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等说法。厉曙光教授认为，这种担心并没有科学依据。任何说法都要讲究科学数据和检测分析，不能随意猜想或推测。他认为，比如说，担心蟹中可能含有激素成分，那就需要将螃蟹送到有关检验部门进行抽检测定，根据检测的数据分析和检测结果，用科学的检测结果来说话，并非随意猜测，妄下推断。

　　吃螃蟹一定要煮熟煮透

　　由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。

　　孕妇需慎吃的食物

　　1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

　　2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

　　8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

　　9、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　10、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

　　11、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

　　12、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

　　13、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

　　14、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　15、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

　　16、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇能不能吃油桃，吃油桃有什么好处

孕妇作为人类群体中一个特殊的群体，在日常生活就受到很多的照顾，公交车提倡的让座就是提倡保护孕妇的一大举措，这从某一方面也凸显出孕妇的脆弱性，以及需要保护性。自从怀孕以来不管是外在的物理攻击，还是自身生活的某些动作习惯或者饮食习惯都有可能对孕妇造成伤害，因此也需要多加照顾。而很多人认为的多吃水果在孕妇特殊的体质面前也需要注意诸多的禁忌。例如孕妇能不能吃油桃这个问题上就有许多的人关注，那么孕妇能不能吃油桃？以下为大家介绍吃油桃的好处。

吃油桃的好处有哪些

1.补气血、养阴生津。孕妇怀孕之后都很注意补充营养，在身体的健康方面尤其注意，血气不足的话也会引起宝宝的发育不良，而油桃作为能够补气血、养阴生津的水果，不管在大病之后造成的血气不足上，还是孕妇需要补血气上都是有一定的好处的。

2.适宜食用对象。油桃本身所含的高量铁元素对于缺铁性贫血的患者来说是很好的辅食，而其含有的钾元素根式水肿病人的良好食材。

3.富含维生素C也是油桃的优点之一，其含量之高可一个满足一个成年人一天需求量，而其对于铁吸收辅助作用以及对于免疫系统的维护作用同样很大。

4.油桃除了肉对人体有好处，其核仁对于止咳以及降血压方面同样有着积极的作用，是高血压患者辅助治疗的有效食物之一。

以上为吃油桃的四大好处，当然对于孕妇来说同样是有好处的，只是对于孕妇来说食用油桃时候需要注意的事项要多一些。请继续关注更多介绍。

孕妇能不能吃西瓜，吃了会对胎儿有影响吗

怀孕期间是可以适当吃一些西瓜的，西瓜里面还有丰富的营养物质，适当的吃一些不会对胎儿有影响，可以不用过度的担心。

西瓜是凉性的食物，一次性不要吃的太多，以免引起子宫收缩，对胎儿造成不必要的影响。

孕妇能不能吃西瓜，吃了会对胎儿有影响吗

建议孕期的饮食要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。如果本身的体质比较虚弱的话，要注意尽量少吃或不吃西瓜。

在医生的指导下定期进行孕检，多注意孕期的保暖，积极预防感冒情况的发生，天气好的话，多去户外晒晒太阳，进行适当的运动锻炼来增强抵抗力。

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