1岁前宝宝坚决不能吃的四类食物

　　1岁前宝宝坚决不能吃的四类食物，宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，1岁以内宝宝坚

　　决不能吃的四种食物。学习啦92妈妈育儿网整理给大家。

　　1岁前宝宝坚决不能吃的四类食物

　　1.主食类

　　谷类和淀粉类食物是宝宝的辅食首选，很多宝爸宝妈都会给宝宝添加米粉、稀饭等谷类和淀粉类的

　　食物，这是正确的。因为谷物和淀粉很容易被消化和吸收，而且不容易过敏，当然也不排除有一部

　　分孩子对淀粉过敏。

　　但是宝爸宝妈们在给宝宝选择谷类食物时，往往偏向于选择精细的谷类，但是其实精细的谷类食物

　　里维生素往往遭到了破坏，特别是B族维生素。维生素B1是宝宝生长发育必需的营养素，缺乏维生素

　　B1会导致神经系统和心血管系统的损害，而维生素B1主要存在于谷类的胚芽和外皮中，过度碾磨会

　　造成其大量丢失。所以爸爸妈妈们在烹饪时一定要尽量减少维生素B1的损失。

　　爸爸妈妈们在给宝宝烹饪主食时要遵循几个原则：1、粗细粮搭配;2、不要过度淘米;3、不要吃捞

　　饭(即把米煮到半熟，然后捞出再蒸);4、烹煮时不要加碱(小苏打)。

　　2、荤食类

　　肉类富含铁质和蛋白质，被认为是非常有营养的食物。肉类蛋白中含有丰富的赖氨酸，可以补充植

　　物蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸是婴幼儿发育所必需的营养元素。不过以

　　下所列举的几种食物，在宝宝的辅食初阶段，是不能给宝宝食用的。

　　蛋清

　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能够通过胃肠壁进入婴儿的血液中，而宝宝的肠胃功能还没有发育

　　好，如果吃蛋清的话，蛋白质含量过高，可能会在肠道中异常分解产生大量氨，可能会引起蛋白质

　　中毒综合症，类似于过敏的症状。虽然这种情况发生的概率并不高，但是能尽量避免就避免，以免

　　宝宝产生不适。

　　汞含量较高的鱼

　　现在水污染在全球都比较严重，海鱼的生存环境不断受到威胁，鱼类体内的毒素按食物链呈几何级

　　增长，所以深海里的食肉鱼是污染最严重的，尤其是汞。汞主要以甲基汞的形式积累于生物体内，

　　可能会影响人类的神经系统，尤其是孕妇和胎儿。国家食品安全风险评估中心发布的《解读“部分

　　婴幼儿罐装辅助食品汞超标事件”处理措施》中我们可以看到，“贝因美”、“亨氏”等品牌的婴

　　幼儿罐装辅助食品都有汞含量超标的情况，就因为这些企业使用了深海旗鱼和金枪鱼的原料。

　　在选择鱼类的时候，尤其要避免进食体型较大的鱼类，主要包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼

　　金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

　　3、蜂蜜

　　因为蜂蜜在制造过程中没有经过高温杀菌，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下的婴儿

　　肉毒杆菌中毒，所以也要尽量避免给宝宝吃蜂蜜。

　　4、鲜奶

　　鲜奶虽然营养丰富，但是一岁前的宝宝最好还是不要食用，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大，不易

　　分解，无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖，会

　　刺激宝宝的肠道，影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担，使宝宝出现脱水的症状。

1岁前宝宝会有哪些反射性动作？

想知道1岁以内的宝宝会有哪些反射性动作吗？比如受惊、伸头、迈出脚步、宝宝吸允等反射动作，虽然此时宝宝还不会用语言跟爸爸妈妈们交流，但是宝宝们的一些行为都会反射出他们的内心状况，爸爸妈妈们可以看看这些行为，以了解宝宝的需求。

1、宝宝受惊时会快速且不自觉的动作或跳起

动作：宝宝拱起后背并伸展他的脖子，四肢和手臂

受惊原因：宝宝听到了噪音和喧闹声；宝宝突然被抱起来，感觉要掉下去；宝宝突然醒来。这些原因都能够让宝宝突然受到惊吓，从而做出不自觉的一种戒备和自我保护的动作来。（3个月婴儿早教方案_3个月宝宝如何进行早教）

宝宝受惊反应什么时候消失：大约在宝宝两个月大的时候，就不会轻易被吓着了。

2、宝宝总喜欢把头伸出来寻找

动作：宝宝把头伸向家长的手指、妈妈的乳房，或是婴儿用的奶嘴然后随即张开宝宝的小嘴。

宝宝伸头原因：妈妈抚摸宝宝的脸这就让宝宝觉得他可以吃奶了。

宝宝伸头反射消失：等到宝宝大约4个月的时候。

3、还不会站立的宝宝试图伸出脚迈步

动作：妈妈挺直地抱宝宝时，宝宝就会把一只脚放在另外一只脚的前面，样子像是要走起路来。

宝宝迈步原因：宝宝脚心的知觉，想分担宝宝所感觉到的自己的体重。

什么时候反射消失：大约在宝宝两个月的时候就会消失。

4、宝宝吮吸的反射作用

动作：家长如果把手指伸进宝宝的嘴里，或是妈妈把乳头深入宝宝嘴中，宝宝就会自动地吮吸。

宝宝什么时候开始吸允：宝宝吮吸的反射作用将会帮助宝宝弄清楚他将会找妈妈吃奶了。宝宝吮吸的反射作用在他出生前就存在着。

宝宝吸允消失：大约在宝宝4个月的时候就能避免吮吸的反射作用。然后宝宝的吮吸就会发展成有目的的行为，正如在宝宝饥饿的时候或是需要抚慰的时候他会主动提出要求。（0-1岁宝宝的精细运动技能发展）

5、宝宝手掌紧紧抓住的反射作用

动作：宝宝似乎用浑身的力气抓住妈妈的手指。

引起原因：是因为家长用手轻轻抚摸宝宝的手掌。

什么时候这种反射消失：大约在宝宝五到六个月大的时候，宝宝就不再这样做了。

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1岁前宝宝能不能吃水果

　　1岁前宝宝能不能吃水果，果营养丰富，而且能够帮助消化，是宝宝成长道路上不可缺少的食物之一，但是对于不满一岁的宝宝来说，咀嚼能力和消化能力都还很弱，因此给宝宝吃水果的问题难住了不少妈妈们，今天学习啦92妈妈育儿网就教大家一些小方法，让小宝宝们也能品尝到美味的水果。

　　1岁前宝宝能不能吃水果

　　方法一、炸成果汁。妈妈们选择新鲜、成熟的水果、如苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，去核、把果肉切成小块，用辅食料理机或者榨汁机加工成果汁。但给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，避免果汁过浓，刺激宝宝肠胃。

　　方法二、蒸煮水果。宝宝消化道不够完善，蒸熟不但有利于消毒，还能将水果变软、变烂，更容易消化吸收。

　　方法三、挖果泥。 果泥是水果的泥状流体形态,一般来说,宝宝在4-6个月就可以进食果泥了。先将水果洗净，去皮，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。果泥建议从苹果和梨开始添加，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。

　　给宝宝吃水果要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。而吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

　　另外长春宝玛特国际孕婴专卖的孕婴顾问提醒妈妈们：一定要仔细冲洗水果，最好使用果蔬清洗剂，将残留在水果表面的农药等有害物质清洗掉，让孩子吃上安全的水果，妈妈才能更安心。

　　宝宝吃水果有禁忌吗?

　　宝宝吃水果能补充很多身体所稀缺的维生素，但是还有以下禁忌。

　　1、掌握食用时间

　　吃水果是讲究时间的，宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时，或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果，易胃胀和便秘。

　　2、吃的种类

　　每天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。因为水果中的糖含量较高，吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。

　　3、要与体质相宜

　　给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火;而荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

　　4、食用要适度

　　荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最好把握住宝宝食用的量。

　　5、挑选水果

　　给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果，一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果，外表新鲜，光亮的。

　　6、清洗水果

　　看似冲洗干净的蔬果，表面仍会含有残留农药等有害物质，长期使用，会影响人的身体健康，特别是孕妇、婴幼儿等抵抗力弱的人群。将残留农药洗干净，让孩子吃上放心蔬果”能在不破坏蔬果原有营养成分的基础上，有效降解各类有害残留物，让孩子吃上放心蔬果，才是至关重要!

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