2岁多宝宝食谱大全及做法

　　2岁大的宝宝身体各方面机能有了长足的进展，可以和父母吃同样的食物了。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁多宝宝食谱大全及做法的内容，希望大家喜欢。

　　2岁多宝宝食谱▏小排骨黄豆汤

　　适用宝宝：2岁起

　　材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量

　　做法：

　　1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。

　　2、排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。

　　轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。

　　温馨小提示：

　　排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。

　　2岁多宝宝食谱▏凤尾菇肉片

　　适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝

　　主料：凤尾菇(平菇)500克、猪里脊200克、红色和绿色甜椒各一只

　　配料：色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)

　　做法：

　　1、凤尾菇撕成小块，清洗后捏干;甜椒切丝;里脊切成片(比我们大人吃的要小一点)，加少许盐和酱油，嫩肉粉(淀粉也行)，蛋清拌匀，渍半小时。

　　2、倒50克色拉油入锅烧热，下肉片翻炒至熟，盛起。

　　3、锅洗净后再倒50克色拉油烧热，依次下姜片，蒜片，葱段爆一下，放入凤尾菇大火翻炒后改用小火烧，放适量盐，十分钟后加入红绿甜椒丝翻炒，这时候把肉片倒入炒几下，放少量味精(也可以不放)，最后加水淀粉，勾芡收汁即成。

　　特点：颜色鲜艳，容易引起孩子的食欲;味道清淡鲜香，很适合孩子的口味。

　　2岁多宝宝食谱▏蛤蜊蒸蛋

　　原料：青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、鸡蛋2个、盐少量、鸡精少量、料酒1/2汤匙(10ml)、姜片2片、葱花适量、鲜味汁适量。

　　制作方法：

　　1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油)，让其吐尽泥沙，用刷子将青蛤表面清洗干净;

　　2、锅中放入适量水，放入姜片和料酒烧开，将青蛤放入，煮至开口立即捞出，蛤蜊开口时间先后不一，要及时把开口的蛤蜊捞出来，不然就煮老了;

　　3、将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中，煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用;

　　4、鸡蛋打散，加入盐、鸡精和晾至温热的蛤蜊水调匀，鸡蛋和蛤蜊水的比例是1：1;

　　5、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻)，倒入放好蛤蜊的蒸盘中，用保鲜膜覆盖起来;

　　6、冷水时放入蒸锅，蒸10分钟左右，水开后转中火。蒸好以后的蒸蛋撒上适量鲜味汁和葱花即可。

　　健康提示：

　　蛤蜊其肉质的矿物质含量堪与酵母相媲美，而其干重中蛋白质含量也很高，也与酵母相当。

2岁多宝宝夜里睡觉有时哭闹是怎么回事

两岁的宝宝在夜里睡觉时哭闹，可能是因为睡觉前吃了过多的食物导致腹胀腹痛，或者是因为夜间因为着凉等原因引起身体发热，也可能是宝宝本身有缺钙的现象，造成宝宝夜间容易哭闹，具体的原因家长可以密切观察宝宝的症状，并改善宝宝的睡眠环境，如果宝宝夜间哭闹的症状得不到改善，也可以考虑到医院进行相关检查，排除器质性疾病。

2岁多宝宝夜里睡觉有时哭闹是怎么回事

在宝宝睡觉前不要让宝宝一次性吃到过多，避免造成宝宝腹胀，可以帮宝宝适当的按摩腹部，促进宝宝的肠胃消化能力，同时要检查宝宝的口腔或鼻腔是否有分泌物，并保持宝宝的床上干净卫生，防止尖锐的玩具造成宝宝皮肤的不适。

2岁多宝宝打喷嚏流鼻涕咳嗽是怎么回事

宝宝打喷嚏流鼻涕，咳嗽，有可能是因为感冒所引起的，另外在宝宝出现上呼吸道感染疾病时，也有可能会造成宝宝出现不良的症状。在宝宝出现身体不舒服的时候，要及时带宝宝到医院就诊，尽早的治疗是能够防止病情加重。

2岁多宝宝打喷嚏流鼻涕咳嗽是怎么回事

医生在检查过宝宝身体情况以后，会使用对症的药物来进行治疗，在用药的时候要严格控制好药量，避免出现擅自增减用药量的情况，以免对药效造成影响，在宝宝出现流鼻涕时，也要使用柔软的纸巾或者是小毛巾帮助宝宝擦拭。

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