2岁宝宝早餐食谱大全及做法大全集

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2岁宝宝早餐食谱大全及做法大全集

  对于2岁的宝宝来说,一天当中的早餐非常重要,不仅要吃饱,而且还要吃好。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝早餐食谱大全及做法大全集的内容,希望大家喜欢。

  2岁宝宝早餐食谱▏浓醇紫薯汁

  材料:紫薯200克(去皮)、开水600ML、糖25-30克、牛奶150ML

  做法:

  1、紫薯去皮,切小块。微波炉中高火1分钟后取出,将碗中的紫薯翻个。(也就是将碗底部的紫薯翻到上面来,上面的紫薯翻到下面去)此过程重复3次!也就紫薯是一共微薄约3—4分钟,直至紫薯熟透。

  2、将微波熟的紫薯放入豆浆机中,加入开水600ML、糖25-30克、牛奶150ML。

  3、使用豆浆机的果蔬冷饮键操作即可等候美味!工作完毕后,无需过滤,直接趁热饮用!如果没有豆浆机,就用果汁机打好也可以哦,热热的宝宝早餐营养伴侣就做好了。

  2岁宝宝早餐食谱▏奶香玉米饼

  材料:

  玉米面125克、面粉50克、奶粉25克、鸡蛋1个 、白糖、酵母、温水适量。

  做法很简单很轻松

  1、把适量酵母用温水冲开调匀.

  2、把玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊.

  3、面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了.

  4、平底锅里需要一层薄油,烧热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成.小饼里加了糖,火大的话会很容易糊。

  2岁宝宝早餐食谱▏水煮蛋

  幼儿园宝宝早餐食谱推荐三:

  鲜榨玉米汁

  材料:甜玉米2根 清水适量

  做法:

  1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净,再一列列地掰下玉米粒

  2、往装有玉米粒的锅中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟

  3、煮好的玉米汤水稍稍放凉,然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可 。

  2岁宝宝早餐食谱▏法式煎薄饼

  材料:

  鸡蛋2个、细砂糖20克(可以少放或加些蜂蜜)、盐2克、低筋面粉70克、牛奶180毫升、熔化的黄油10克、柠檬。这份薄饼可以搭配水果(比如草莓,菠萝,猕猴桃)和冰淇淋球一起吃 。

  做法:

  1、鸡蛋2个,盐2克,细砂糖20克,低筋面粉70克,牛奶180毫升,熔化的黄油10克,将这些材料一起放入干净的容器中,混合均匀成面糊。为健康可以少放糖,或加些蜂蜜。

  2、平底锅抹一层薄油,开小火,倒入适量面糊,然后转动锅子摊成一张圆形薄饼,煎至一面上色后翻面,另一面也煎至上色,然后折成扇形就可以取出装盘了。吃得时候可以搭配水果和冰淇淋。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

宝宝晚上睡觉老是哭闹,首先要排除疾病因素,有时宝宝缺钙或者是肚子受凉,也有可能会出现哭闹的情况,要多注意观察。

宝宝居住的房间要温湿度适宜,不要给宝宝穿盖的太厚,如果症状还是不见缓解,还要去医院进行详细的检查,在医生的指导下明确病因,对症调理。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

建议平时生活中,晚上宝宝睡觉前不要做一些剧烈的运动和游戏,避免让宝宝太过兴奋。

如果是缺钙引起的,可以在医生的指导下给宝宝服用专门的钙剂,可以搭配维生素d促进钙的吸收,具体的用法用量还要遵医嘱进行。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

两岁大的宝宝如果出现拉肚子的情况,可以给宝宝吃一些小米粥,南瓜粥等易于消化的食物,要注意少量多次的给宝宝饮食,不要一次性给宝宝吃的太多。

宝宝出现拉肚子的情况是比较常见的,多半是腹部受凉引起,也可能是吃了不干净的食物引起。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

期间要注意给宝宝多喝水,积极补充水分,要密切关注宝宝拉肚子的情况,如果通过饮食得不到很好的调理,可以在医生指导下给宝宝服用益生菌进行调理。

生活中也要注意宝宝的腹部保暖,避免腹部着凉,多带宝宝外出进行运动,提高身体的抵抗力。

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