2022出生属虎人的名字大全集
中国传统文化源远流长，取名字也是一个很有意思的文化经典。现在很多父母在给宝宝取名字的时候，越来越遵循传统文化的影响，结合出生的生肖来推算命格里自带的喜用神，分析阴阳五行，取一个适合自己的名字，以扶正未来的运势发展。
西兰花减肥食谱大全集_西兰花减脂食谱
减肥吃西兰花除了可以帮助你瘦身排毒之外，更重要的是能够帮助你防癌，而且西兰花所含的矿物质非常的丰富，还能让肝脏排毒呢，以下是学习啦为你整理的西兰花减肥食谱大全集，希望能帮到你。
减肥食谱大全：香菇西兰花
材料：香菇250g、西兰花300g、玉米油适量、盐适量、葱姜适量。
做法：
1、西兰花掰成小朵，洗干净，用冷水浸泡10分钟。
2、兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。
3、香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。
4、香菇切成块。
5、起油锅，葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。
6、香菇入锅炒，炒均匀即可出锅享用。
小贴士：香菇氨基酸和纤维素含量丰富，新鲜香菇还含有一定量的维生素，单位热量也比较低，适合减肥食用。
减肥食谱大全：西兰花炒....
素食养生汤煲汤食谱大全集
养生汤有食疗以及营养身体的作用。在中医里面会经常应用到养生汤，这种汤制作起来很简单，而且功效很不错。以下是学习啦为你整理的素食养生汤煲汤食谱大全集，希望能帮到你。
素食养生汤大全集酸辣汤
材料：木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许)
调味料：酱油1茶匙、黑醋1汤匙、糖少许、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙
步骤：
1、将木耳浸水泡软，捞起，切成细丝;豆腐、竹笋和胡萝卜切成丝;金针菜用温水泡软，捞起并挤干水分。
2、汤锅放水，放入所有材料，待汤汁煮开后，再放入所有调味料，并调好咸淡味道，用太白粉水勾芡，洒入香菜(或九层塔)，即可起锅。
素食养生汤大全集苦瓜汤
材料：苦瓜2条、素火....
孕妇下奶排骨汤的做法大全集
排骨做汤，鲜香可口，而且还能百搭。和一些食材搭配不仅能增鲜提味，还有下奶食疗的作用。以下是学习啦为你整理大孕妇下奶排骨汤的做法大全集，希望能帮到你。
下奶排骨汤的做法萝卜玉米排骨汤
萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品，几种简单、常见的食材搭配在一起，经过1个多小时的慢煲，味道清香扑鼻，汤汁澄清，颜色诱人，
食材：排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g
做法：1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片，枸杞适量冲洗干净。
2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫，以去除血水。
3.水开几分钟后将排骨捞出，水倒掉。
4.锅中另加入足够的清水煮开后，加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后，撇去表面浮沫，转成....
孕妇下奶乌鸡汤的做法大全集
生完孩子的产妇，身心俱疲，在这个时候补充营养十分关键，而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。以下是学习啦为你整理大孕妇下奶乌鸡汤的做法大全集，希望能帮到你。
下奶乌鸡汤的做法大全乌鸡白凤煲
材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。
调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。
做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火烧开，煮沸后盖上盖子，小火焖上40分钟，然后加入白凤尾菇、味精和盐，继续烧5分钟，撒胡椒粉即可。
功效：能够调经止带、滋补气血，适合女性进补的食谱。
下奶乌鸡汤的做法大全双菇乌鸡汤
原料：乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法：....
各种简单奶茶的做法大全集
各种简单奶茶的做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?今天92妈妈育儿网介绍的这一道是非常简单易操作的，保证小白也能瞬间变大神，以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的各种简单奶茶制作方法，欢迎大家阅读。
各种简单奶茶推荐一：夏季清火奶茶
材料
牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g
做法
1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。
2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。
3、最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。
4、待其温热时加入蜂蜜调味即可。
各种简单奶茶推荐二：西米巧克力奶茶
材料
西米2小勺(超市有买)
红茶(要浓一点的哦~)
巧克力3-4小块(如果是那种两块一包德芙的就要2包)
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冬季炖汤食谱大全及做法大全集
从“冬至”之日起，我国即进入了数九寒天。中医认为，冬季为“闭藏之季”，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态。以下是学习啦为你整理大冬季炖汤食谱大全及做法大全集，希望能帮到你。
冬季炖汤食谱大全羊肉汤
滋补功效：补虚**，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
做法：
1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。....
创意奶茶做法大全集
创意奶茶做法大全集有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。今天92妈妈育儿网就为大家推荐创意奶茶做法做法，给大家好好参考参考!
创意奶茶做法推荐一：奶茶蛋白布丁
材料
淡奶油50ML，牛奶400ML，红茶包2包，蛋白5个，糖40克
做法
1.牛奶加糖小火加热至糖融化，加2包红茶包浸泡片刻入味成为奶茶
2.蛋白打至粉泡，加奶茶
3.加淡奶油，倒入小布丁瓶中
4.水浴法，中下层150度60分钟
创意奶茶做法推荐二：珍珠奶茶
材料
红茶250cc，果糖30cc，奶精粉2大匙，冰块适量，红心粉圆适量
做法
1.取一汤锅，倒入约粉圆量五倍的水，煮至滚沸时放入粉圆。
2.待作法1的粉圆煮至全....
孕妇催乳食谱大全集
促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。 催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物,以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的孕妇催乳食谱大全集，希望能帮到你。
鲫鱼木瓜
【材料】：鲫鱼一条，木瓜半个，红枣十颗 调料： 姜片、料酒、盐、味精
【做法】：
1. 将鲫鱼刮磷去腮，开膛去内脏(其实这些工作卖鱼的已经做好咯)，自己只要撕去腹内黑膜清洗干净就好了。
2.木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗干净。
3. 锅内倒油烧热，放入姜片煸香，加入鲫鱼稍微煎一下，去腥。
4. 另起锅加油烧热，加入水烧开后放入鲫鱼，木瓜，红枣，料酒，烧开锅后用小火煲两个小时，加盐，味精调味即可。
木瓜花生
【用料】木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。....
熬奶茶的做法大全集
奶茶，大家都很清楚，也都有接触过，那种不同味道的奶茶给你的是不同的心情，不同的感觉，但你知道奶茶该怎么制作呢，现在就让我教你们做几款经典奶茶吧。
熬奶茶做法一，坚果奶茶
做法：
1、将茶叶、清水、一茶匙的坚果切片放进锅中去煮，再加入占20%的牛奶。
2、粗砂糖与坚果奶茶非常适合，可以当作甜味调料加进锅中。加入奶油之后，在撒上坚果切片。
3、坚果之外，近来也有以花生或核桃来代用。
熬奶茶做法二， 薄荷茶
影响我们生活最深的花草当属薄荷。 世界各地都有栽培。最具代表性的有绿薄荷、胡椒薄荷、苹果薄荷等。
而最常用于花茶的是胡椒薄荷。宜人的香气和容易入喉，清凉的气味，更能缓和现代人压力大的生活。
薄荷茶可以帮助消化，最适合肠味不适....