1一3岁宝宝食谱的做法大全

　　1-3岁的宝宝，几本都已经断奶，就算偶尔还有少部分在吃奶，也只是喝配方奶粉的宝宝。一岁宝宝牙齿已经长了好几颗了，此时不管是吞咽功能还是消化能力，都比刚出生时要强得多。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1一3岁宝宝食谱的做法大全的内容，希望大家喜欢。

　　1一3岁宝宝食谱▏青椒胡萝卜山药泥

　　食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

　　做法：

　　1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。

　　2、在锅中倒点油，将它们炒至断生。

　　3、等山药冷却后，压成泥。将

　　4、压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

　　5、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。

　　6、再倒扣在盘中，即可开吃。

　　1一3岁宝宝食谱▏巧虎米饭

　　食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

　　做法：

　　1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

　　2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

　　3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。

　　4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

　　5、海苔剪出如图形状。

　　6、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

　　7、炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

　　8、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

　　1一3岁宝宝食谱▏小米蛋奶粥

　　准备食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

　　步骤1：小米粥放入锅内煮。

　　步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

　　步骤3：加入适量奶。

　　步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

　　1一3岁宝宝食谱▏小米蛋奶粥

　　准备食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

　　步骤1：小米粥放入锅内煮。

　　步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

　　步骤3：加入适量奶。

　　步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

2022适合1一3岁儿童古诗，简单易懂朗朗上口

近日又不少宝妈都在询问有没有适合1—3岁儿童背的古诗，3岁时是孩子的记忆力最好的时期，孩子在这时候阅读的书籍和背诵的东西，会真正刻进脑子里，成为自己的智慧财富。下面带来这14首简单的古诗，家长们可以每天教孩子背一首，还能锻炼孩子的说话能力。

1一3岁儿童古诗

1、静夜思（唐 李白）

床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

2、咏鹅 （唐 骆宾王）

鹅、鹅、鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。

3、画（唐 佚名 ）

远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。

4、七步诗 （三国 曹植）

煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？

5、春晓 （唐 孟浩然）

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。

6、忆江南（唐 白居易）

江南好，风景旧曾黯。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

7、绝句 （唐 杜甫）

迟日江山丽， 春风花草香。泥融飞燕子， 沙暖睡鸳鸯。

8、寻隐者不遇 （唐贾岛）

松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。

9、江雪 （唐 柳宗元）

千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

10、望庐山瀑布（唐 李白）

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺。疑是银河落九天。

11、一去二三里（宋 邵康节）

一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。

12、画鸡（明 唐寅）

头上红冠不用裁，满身雪白走将来。平生不敢轻言语，一叫千门万户开。

13、池上（唐 白居易）

小娃撑小艇，偷采白莲回，不解藏踪迹，浮萍一道开。

14、悯农（李绅）

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

1-3岁是儿童成长的黄金时期，在这段时间里宝宝们的脑力会从婴儿长到接近成人的脑部容量，家长们除了注意孩子的饮食上要多吃一些富含DHA和优质蛋白质的辅食外，还可以让孩子看一些简单通俗易懂的书籍，教他们背一些古诗词，能让宝宝更加聪明，而且还能锻炼记忆能力。

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