1岁五个月宝宝食谱大全

　　一岁5月宝宝的食谱这个时候还是要单独做的，这个时候要多做固体的食物，当然也要在补充足够的水的前提下;宝宝的食物要尽量软、烂、碎一些，不要过甜、过辣、过酸，毕竟宝宝还没有完全成熟的消化系统，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁五个月宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　1岁五个月宝宝食谱▏西红柿鱼糊

　　推荐理由：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。

　　材料：净鱼肉100克，西红柿70克，精盐2克，鸡汤200克。

　　制作方法：

　　1、 将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮;西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。

　　2、 将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。

　　3、 注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。

　　1岁五个月宝宝食谱▏鱼泥

　　推荐理由：此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。

　　材料：净鱼肉50克、白糖、精盐各少许。

　　制作方法：

　　1、 将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。

　　2、 将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。

　　以上就是对1岁3个月宝宝食谱大全及做法有哪些的介绍，希望对家长的认识有帮助。孩子成长的过程中需要各种营养物质，为了保证孩子能够健康的成长，这方面家长一定要重视，不光是目前阶段，之后孩子的食谱最好也要有一定的认识，确保孩子能够健康的成长。

　　3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。

　　1岁五个月宝宝食谱▏番茄牛肉

　　原料：番茄，牛肉，姜、葱适量

　　做法：

　　·将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成25px见方的小块，番茄切小块。

　　·将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。

　　·锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。

　　功效：补充蛋白质和维生素A。

　　1岁五个月宝宝食谱▏香干肉丝

　　软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺

　　做法：

　　·将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。

　　·将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。

　　·起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。

　　功效：补充蛋白质和钙质。

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