2012产妇坐月子食谱

　　产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理2012产妇坐月子食谱的内容，希望大家喜欢。

　　产妇营养食谱

　　芹菜炒香菇

　　营养：芹菜含有利尿成分，可以帮助消除消肿，有利瘦身，还可帮助增进食欲，促进消化，对你及时吸收，补充自身所需营养，维持正常的生理功能，增强抵抗力都大有益处。

　　用料：芹菜400克，干香菇50克，酱油，米醋各5克，盐5克，淀粉10克。

　　做法：1、将芹菜洗净，剖开，切成长段，用少许盐拌匀，静置10分钟左右，用清水漂洗干净，沥干水备用，将香菇用温水泡发，洗净切片，将米醋，淀粉放入一个小碗里，加50毫升左右清水，兑成芡汁。

　　2、锅中加植物油烧热，下入芹菜煸炒2-3分钟，加入香菇，迅速翻炒几下。

　　3、点入酱油，淋上芡汁，大火翻炒，待调料均匀地粘在香菇和芹菜上，即可出锅。

　　菠菜玉米粥

　　营养：玉米有利尿作用，并能消除水肿，菠菜是养颜补血的佳品，两者搭配既能减肥瘦身，又不会影响产后妈妈的健康。

　　用料：菠菜100克，玉米糁100克。

　　做法：1、将菠菜洗净，放入沸水锅内氽烫2分钟，捞出过凉后，沥干水分，切成碎末。

　　2、锅置火上，加入适量清水，烧开后，撒入玉米糁，边撒边搅，煮至八成熟时，撒入菠菜末，再煮至粥熟即可。

　　芦笋炒肉丝

　　营养：这道菜既能美颜瘦身又能提高免疫力，还可促进乳汁分泌。

　　用料：青芦笋300克，瘦肉300克，酱油，盐和水淀粉各适量。

　　做法：1、将芦笋洗净，放入沸水锅中氽烫，稍软捞出切段，瘦肉切丝，加料酒，酱油，水淀粉腌15分钟。

　　2、锅置火上，先将肉丝过油，捞出后将油倒出，锅内留底油，放入芦笋翻炒，然后放入肉丝与芦笋同炒，并加入适量盐，酱油，水淀粉调味，炒匀盛出即可。

　　新妈妈身体变化

　　恶露已经消失，白带开始正常分泌，子宫完全恢复到产前大小，腹部下垂不明显，身材恢复原状。分娩四周后，阴道内再次形成褶皱，外阴部会恢复到原来的松紧度，骨盆底的肌肉接近于孕前的状态，6周后可以恢复性生活了。

　　不进行母乳喂养的新妈妈第6周可能恢复排卵，母乳喂养的新妈妈在产后18周左右。

　　由于体内滞留的大量水分在前3周得到排出，此时排尿量恢复正常。

　　这一周，你可以出门呼吸一会儿新鲜空气，可以偶尔带着宝宝。

2012年生男生女清宫图(清宫图)

2012生男生女清宫图，想预测你2012年生男还是生女吗？生男生女是可以根据生男生女清宫图来预测的哦生男生女清宫图是根据周易、按照阴阳、五行、八卦的公式推算而成一张预测生男生女的表格。本期一起来了解一下2012年的生男生女清宫图。

1、生男生女清宫图

2、生男生女清宫图2012生男生女清宫图曾经在清朝宫廷相当盛行，虽然有专家表示生男生女清宫图的准确率一般是在50%左右，但依然很受准爸妈欢迎。

3、人们对于生男生女清宫图的评价下面这个生男生女清宫表中112是代表怀孕月份，1845是各位的年龄，但要记住，这个生男生女清宫表是以虚龄计算的。例：出生年1985年，2010年就是26岁，受孕月份新历1月15日，农历就是12月初八。

4、网络上对这张生男生女预测表的评论褒贬不一，有些人表示想通过这张表的预测结果来安排自己受孕时间，有些人则对这张能生男生女预测的清宫表嗤之以鼻。

2012生男生女清宫图

1、经过一些科学家的调查研究，他们利用了几十年的时间，整合了所有调查的数据，推出了2012年生男生女预测图。

2、总言之，这只是推测，没有绝对性的。

3、2012男女预测表究竟肚子里的宝宝是男宝宝还是女宝宝呢？

4、那现在，你就可以通过2012年生男生女预测表来推算一下，你宝宝是男孩还是女孩了。

5、你或许会听说过预测生男生女的所有民间的说法。

6、你或许会在老人的话语间听到生男生女预测表。

7、很多传统的家庭都认为生男生女是直接关系到传宗接代。

8、如果你是想要女孩，如果你想要一个男孩，你就上网看看吧。

9、这些都是十分有趣的，但是很多事理的背后是没有科学的依据做支撑的。

10、想预测你2012年生男还是生女吗？

11、所以各位朋友们注意了，2012生男生女预测表算法中所用的时间是根据阴历来计算的。

12、你或许会在网站上浏览过相类似的网站。

13、2012生男生女清宫图孕妇怀孕期间，家庭中多多少少都会涉及到生男生鸟巢这个话题。

2012生男生女清宫图

1、我是1991年阴历7月初想知道我是虚几岁？今年正月份怀孕。生的是男孩.

2、84年农历11日，现在虚岁应该是多少岁？2013年农历二月份怀孕，请问是.

3、我出生于1989.10.26的，我老公是08的亲、你的虚岁是29岁、根据清宫表上的推算你怀的是个男宝宝。亲不好意思搞错了、虚岁30了、是属鼠的。这样算的话就是个女宝宝。

4、你虚岁是24岁，今年要宝宝的话就是：1月男孩、2月女孩、3月男孩、4月男孩、5月女孩、6月男孩、7月男孩、8月女孩、9月女孩、10月女孩、11月女孩、12月女孩仅供.我今年21岁，1月31号最后一次月经。

生男生女清宫图2012完整(清宫图)

2012生男生女清宫图，民传清宫表2012生男生女图准确率高吗？如今孕期不在让鉴定性别以后，从古代流传下来的清宫图以及一些民传的鉴定男女的方法就备受欢迎，清宫表被关注度就更加的高，那么清宫表2012生男生女图准确率高吗？有喜网就来解惑下。

1、2012年清宫表生男生女图由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄，自十八岁至四十五岁。这个表1-12表示的是怀孕的月份，18-45则代表女方怀孕时的年纪。

2、女方的年纪是农历的算法，农历中一般的怀孕月只有9个月。年龄具体的计算方法是：当前年月减去出生年月，再加九个月，不需要具体到每一天。而怀孕的月份，是推演时候特别需要注意的。

3、但要记住，年纪按照虚岁进行计算，若遇到闰年、闰月，则上半月不变，下半月按下一个月算。如润4月，上半月按4月上，下半月则按5月算。

4、民传清宫表2012生男生女图准确率高吗由于古人没有排卵日的概念，其计算的方法完全是按照以上的算法来计算的，所以是无法计算出清宫表的准确度的。

2012生男生女清宫图

1、经过一些科学家的调查研究，他们利用了几十年的时间，整合了所有调查的数据，推出了2012年生男生女预测图。

2、总言之，这只是推测，没有绝对性的。

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4、那现在，你就可以通过2012年生男生女预测表来推算一下，你宝宝是男孩还是女孩了。

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7、很多传统的家庭都认为生男生女是直接关系到传宗接代。

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9、这些都是十分有趣的，但是很多事理的背后是没有科学的依据做支撑的。

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11、所以各位朋友们注意了，2012生男生女预测表算法中所用的时间是根据阴历来计算的。

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13、2012生男生女清宫图孕妇怀孕期间，家庭中多多少少都会涉及到生男生鸟巢这个话题。

2012生男生女清宫图

1、医生的经验、技术可能还有设备的新旧都会影响准确率;

2、最重要的是由于规定医生是不能告知你的，要想知道就得斗智斗勇了;

3、抽羊水或绒毛

4、羊水穿刺、绒毛活检大家应该都有所耳闻，但是又不想听到，因为除非必要一般准妈妈是不愿做这样的检测，由于是入侵式检测，存在一定的流产风险。

5、香港验血查男女

6、就目前而言，想要又早又准确的知道自己怀的男孩还是女孩，香港验血是最可靠的一种方式，怀孕6周就能检测，只需要抽取孕妈手臂血就可以检测，安全又方便，准确率高达99.8%。

7、这种方式在国外与香港比较流行，内地又以禁止检测所以知道的并不多，只是最近二胎开放去香港验血查男女的人慢慢多了起来，大家也就慢慢知道了有这么一项技术。

8、无创DNA产检

9、这是一项产前基因检测的技术，主要用于检测胎儿是否有染色体疾病威胁。一般怀孕满10周后检测，检测项目多达95种，6种三倍体综合症、4种性染色体异常综合症、84种微缺失及微重复综合症以及XY染色体性别检测。

女性没问题做试管成功率高吗

1、40%。

2、>5%。得根据检查结果去判断，一般评估生育力就三项内容：性激素六项、amh和阴超。

3、就说明卵巢功能下降，这时候可根据卵泡数基本判断出试管的成功率。做试管婴儿并不是一定成功。很多患者不顾医生的建议，执意要做试管。比如某女性45岁，检查结果显示amh一般来说amh

4、高龄备孕最好检查染色体。下面给几个建议：

5、男女双方都要做完整的检查，不要自己觉得没问题就没问题。

6、不要被宣传的多少成功率误导，试管成功率是和自身情况高度相关的，而且是可评估和预测的。

7、不要相信海外试管技术好，成功率高的宣传。其实国内试管技术比外国多数国家都要好。

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