一个月的食谱丰胸

　　吃些什么食物能够丰胸？试验证明，通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么我们该吃些什么食物比较好呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于一个月的食谱丰胸，一起来看看怎么做吧!

　　一个月的食谱丰胸做法一

　　木瓜带鱼汤

　　材料

　　带鱼：300克黑木耳(干)：一小撮(约15克)排骨：300克木瓜：1个(约300克)姜：3片水：8碗3~4人份

　　做法

　　1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块;

　　2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状;

　　3. 排骨洗净切块，汆水捞起;

　　4. 带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起;

　　5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

　　一个月的食谱丰胸做法二

　　芹菜拌肉丝

　　材料

　　主料：芹菜200克，瘦猪肉150克，

　　调料：料酒5克，盐3克，花椒1克，香油5克，味精1克

　　做法

　　1.瘦猪肉洗净，取一锅加适量水，置火上烧开，把猪肉放入锅内，加少许精盐和料酒，封盖，猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出，先切成薄片，再顺着肉纹切成3厘米长的细丝，放盘内，撒上精盐拌匀。

　　2.芹菜摘掉叶，洗净放开水中烫熟捞出晾凉，斜切成细丝，放入肉丝盘内，加入精盐、味精拌匀。

　　3.炒锅置火上烧热，加入香油，待油热后放入花椒、炸出香味后将花椒铲去，油浇在芹菜丝上，扣上碗焖10分钟即可。

　　一个月的食谱丰胸做法三

　　咖喱黄豆炖猪蹄

　　材料

　　主料：带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。

　　做法

　　1、砂锅放适量清水，把蹄膀放入，大火烧开，撇去浮沫;

　　2、加入黄豆和一片姜，烧开后改小火，加盖炖1小时;中间若有浮沫，也要撇去;

　　3、一小时后，用筷子戳一下肉皮，能戳入就差不多了，喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱，加适量盐，搅拌均匀;

　　4、把木耳丝也加入，加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖，改大火，煮到浓稠收汁;

　　5、最后调入少许鸡精装盘即可;

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一个月的宝宝上火怎么办

一个月的宝宝上火引起的原因可能与饮水量不足、环境温度过高、宝妈饮食不当等等相关。

可让孩子少量多次的喝一些温热的白开水，并适当的调节环境温度和湿度，如果采取的是母乳喂养，宝妈尽量不要吃一些过于燥热性的食物，比如辣椒和烧烤。

一个月的宝宝上火怎么办

喂养宝宝的过程中需要多观察宝宝的精神状态和大便状态，夏季天气比较炎热，如果孩子有出汗较多的情况，需要多注意给孩子补充水分，预防出现身体上火的情况。

冬季空气比较干燥，也需要根据宝宝的情况适当饮水。

十一个月的宝宝拉肚子怎么办

十一个月的宝宝拉肚子可能与消化不良、腹部着凉和肠道感染性疾病有关，如果拉肚子的次数并不是很多，且孩子的精神状态较好，可让孩子多休息多饮水，并做好腹部的保暖工作。

如果拉肚子的次数较多，孩子出现了精神萎靡的情况，应尽快去医院就诊。

十一个月的宝宝拉肚子怎么办

孩子在拉肚子的过程中，可能会出现食欲下降和身体乏力的情况，适量补充水分的同时，还可少量多次的让孩子吃一些易于消化的食物，比如小米粥。

幼儿的胃肠功能虚弱，平时喂养宝宝的时候还需注意，尽量不让宝宝吃过多的生冷食物。

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