少女丰胸食谱简单做法

　　女生如何来丰胸？很多的女性朋友都为自己的胸部如何涨到Ccup或者Dcup而烦恼。那么有什么办法能让胸部丰满起来呢？我么又该在饮食上吃些什么食物来帮助我们来丰胸呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于少女丰胸食谱简单的做法，一起来看看怎么做吧!

　　少女丰胸食谱简单做法一

　　党参红枣鸡汤

　　材料

　　党参 适量(1小把),红枣 约10颗,鸡肉 1/4只,姜 两片,米酒 适量,盐 少许

　　做法

　　1、鸡肉先另锅汆烫

　　2、电锅内锅装水淹过鸡肉

　　3、其他所有食材全放入内锅,盐除外

　　4、外锅加一杯水,盖锅煮汤

　　5、等电锅开关跳起,再加入调味料(盐)即可

　　少女丰胸食谱简单做法二

　　山药核桃猪骨汤

　　材料

　　猪骨，山药，核桃，枸杞，小茴香，生姜片，山西老陈醋，食盐

　　做法

　　1.【猪骨的焯制过程】

　　2.猪骨用清水冲洗干净

　　3.锅内放水，大火烧热至锅内有响声，水似开非开

　　4.放入洗净的猪骨，大火熬煮约7～8分钟左右

　　5.煮至水的表面有大量浮沫出现

　　6.捞出猪骨，立即用冷水冲凉降温

　　7.【骨头汤的熬制过程】

　　8.砂锅内放入足量的冷清水，放入焯好的猪骨

　　9.生姜片洗净，放入汤锅中

　　10.加入3～5粒小茴香，开大火熬煮15分钟左右

　　11.煮至表面有少量的浮沫飘起，用小勺将浮沫撇去

　　12.淋入1汤匙山西老城醋

　　13.转文火慢慢熬煮30分钟左右至猪骨熟

　　14.山药洗净去皮，放入汤锅中

　　15.放入核桃仁

　　16.继续用文火熬煮约15分钟左右，至山药和核桃仁熟

　　17.放入几粒枸杞

　　18.根据自己口味，加入适量的食盐

　　19.转大火再煲15分钟左右即可

　　少女丰胸食谱简单做法三

　　木瓜银耳羹

　　材料

　　银耳半朵，木瓜250克，冰糖30克

　　做法

　　1、银耳洗净温水泡一个小时，木瓜去皮去籽，切成3厘米见方的块。

　　2、泡好的银耳撕成小丁，倒入锅中，加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干，这样重复3次。

　　3、加木瓜和2.5千克水小火煮1个小时，再加冰糖中火煮10分钟即可。

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少女丰胸食谱

　　食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。那么我们吃些什么食物能够帮助我们来丰胸呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于少女丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

　　少女丰胸食谱做法一

　　红糖猪蹄

　　材料

　　猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量

　　做法

　　1、猪蹄洗净，焯水备用;

　　2、红糖压碎;

　　3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里，加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键，煮1.5小时即可。出锅前根据味道，适当加点盐。

　　小贴士

　　1、红糖要选用真正的红糖，把块状红糖压得碎一点;

　　2、猪蹄放入电饭煲时，先把油多的一面朝下，这样油出来的快一点，电饭煲里面有油了就不容易糊锅;

　　3、中间要多观察翻动一下猪蹄，防止焦掉;

　　4、每家电饭煲会功能键不一样，反正就选时间长的功能，勤观察就可以了。

　　少女丰胸食谱做法二

　　木瓜炖银耳

　　材料

　　银耳30克，木瓜半只，冰片糖适量。

　　做法

　　将银耳用清水浸透发开，洗净;

　　木瓜削皮去籽，切成小块;

　　木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

　　加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

　　少女丰胸食谱做法三

　　蕃茄芹菜汤

　　材料

　　蕃茄2颗，芹菜60公克，高丽菜120公克，胡萝卜100公克，姜片10公克，水800㏄，沾酱：适量，牛头牌原味沙茶酱1小匙，牛头牌麻辣沙茶酱1小匙，葱末适量，姜末适量，蒜头适量，辣椒适量，香菜适量，牛头牌鸡汤块2块，水600㏄，蕃茄酱4大匙

　　做法

　　1.将蕃茄汆烫后去皮切块;芹菜去叶切小段;高丽菜切块;胡萝卜去皮切块;备用。

　　2.姜片、水及作法1的所有蔬菜一起加入锅中。

　　3.于作法2的锅中加入牛头牌鸡汤块及蕃茄酱，煮至沸腾后转微火使汤保持在微滚动的状态下约煮20分钟后，搭配沾酱食用即可。

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