青春期丰胸食谱

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青春期丰胸食谱

  青春期丰胸吃什么?中医是我国数千年的文化精髓,MM们有没有想过中药丰胸呢?那么在饮食上我们应该吃些什么比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于青春期丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  青春期丰胸食谱做法一

  红烧猪蹄

  材料

  猪蹄2只,黄酒30克,老抽40克,冰糖30克,姜2片,八角2颗

  做法

  1、猪蹄剁成块,洗净焯水

  2、锅中放少许油,煸出香味,入猪蹄煸炒,加入黄酒,老抽,八角翻炒,加入清水没过猪蹄,煮沸后改小火炖约90分钟,中间要翻几次,以免粘锅

  3、猪蹄炖烂后加入冰糖,再煮约15分钟,待汤汁浓稠后出锅(其间要多次翻动)

  小贴士

  1、冰糖要最后阶段加入

  2、加入冰糖后要多翻动,以免粘锅

  青春期丰胸食谱做法二

  红糖猪蹄

  材料

  猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量

  做法

  1、猪蹄洗净,焯水备用(图 1、2);

  2、红糖压碎(图 3);

  3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里,加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键,煮1.5小时即可。出锅前根据味道,适当加点盐。

  小贴士

  1、红糖要选用真正的红糖,把块状红糖压得碎一点;

  2、猪蹄放入电饭煲时,先把油多的一面朝下,这样油出来的快一点,电饭煲里面有油了就不容易糊锅;

  3、中间要多观察翻动一下猪蹄,防止焦掉;

  4、每家电饭煲会功能键不一样,反正就选时间长的功能,勤观察就可以了。

  青春期丰胸食谱做法三

  风味猪蹄

  材料

  猪蹄500g、老姜、香葱、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒粒、小米辣、青辣椒、红辣椒、蒸鱼豉油、醋

  做法

  1.提前将原料准备好,猪蹄剁成小块用清水清洗干净待用

  2.将准备好的猪蹄放入高压锅(为了节省时间,我用的高压锅)内掺入适量清水,然后放入老姜(拍破)、八角、香叶、桂皮、葱结、干辣椒节和花椒粒焖50分钟

  3.在焖猪蹄的同时准备调料汁,锅内倒入适量清水煮沸后放入青辣椒段、红辣椒段、小米辣段,蒸鱼豉油,醋

  4.将焖煮熟的猪蹄捞出放入碗内,淋上调好的汁儿撒上葱花即可食用

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