1岁6个月宝宝一周营养食谱

　　这个阶段你的宝贝很爱逞能，试图自己做更多的事。但同时她也会用她刚刚长的一点本事与你就吃饭问题较劲，不好好吃饭。

　　这时你千万不要简单武断地判断她是因为挑食才不好好吃饭。小孩的胃口总是难以捉摸，每天的胃口都不同，甚至每顿饭的胃口都不一样。再说了，在孩子们看来，玩 玩具总比关心吃什么开心多了。一般来说，小孩子每天只能好好吃一顿饭是正常的。但是当你发现在一段时间内孩子体重不增长了，个头也不长了，在这样的情况 时，即使她不想吃，你仍要坚持每种食物都给喂她吃一两勺。

　　孩子学会走路后，每天基本上可以吃上三顿饭，上午和下午各加一次小食品。孩子在这一年里，食欲变化很大，可能有一天给什么吃什么，可第二天什么都不吃。不要担心孩子吃得过多，或者只吃某些食物或不吃某些食物，这是本年龄段孩子饮食的正常现象。同样，也不必为孩子没食欲过于担心，孩子准确地知道自己需要吃什么，能够满足自己的要求。

　　到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。

　　此时不要给孩子吃下列食物：

　　●坚果

　　●爆玉米花

　　●里面含有整个麦粒的全麦面包

　　●小块蔬菜与水果

　　●有核或有籽的水果（例如桔子）

　　●未去硬皮的水果

　　●调味料加得较多的食品

　　●加糖的饮料

　　参考食谱

　　星期一：早餐：小米玉米面粥， 炒豆腐干

　　午餐：米饭，肉末炒胡萝卜

　　午点：水果，牛奶，饼干

　　晚餐：肉末面条，青菜

　　晚点：牛奶

　　星期二：早餐：枣泥粥，煮鸡蛋

　　午餐：米饭，鸡丝炒青椒

　　午点：水果，面包片，牛奶

　　晚餐：千层糕，豆腐肉丸，青菜汤

　　晚点：牛奶

　　星期三：早餐：大米粥，卤猪肝

　　午餐：米饭，鱼丸青菜汤，炒豆腐

　　午点：水果，豆浆，小食品

　　晚餐：馒头，肉末蒸蛋，西红柿鸡蛋汤

　　晚点：牛奶

　　星期四：早餐：小米豆粥，花卷

　　午餐：米饭，肉末炒胡萝卜黄瓜丁

　　午点：水果，牛奶，煮鸡蛋

　　晚餐：肉菜包子，豆腐汤

　　晚点：牛奶

　　星期五：早餐：肉末菜粥，鸡蛋羹

　　午餐：米饭，鸡丝青菜

　　午点：水果，牛奶，饼干

　　晚餐：馄饨，虾皮青菜汤

　　晚点：牛奶

　　星期六：早餐：牛奶，面包片

　　午餐：米饭，鱼片豆腐，青菜

　　午点：水果，蛋糕

　　晚餐：肉菜饺子

　　晚点：牛奶

　　星期日：早餐：大米粥，卤鸡蛋

　　午餐：米饭，肝末炒菜花

　　午点：水果，牛奶，小食品

　　晚餐：糖花卷，红烧土豆牛肉

1岁6个月小孩用了退热栓能吃退烧药吗

这种情况要看使用退热栓后，体温是否得到控制，一般退热栓的起效时间为30分钟，药效可以持续4-6个小时，如果使用退热栓后过了起效时间体温仍未得到控制，可以服用退烧药。且小孩发烧的原因较多，也需要观察小孩的其他症状，便于明确病因。

建议

建议你最好先到医院就诊，完善检查明确发热原因，在医生的指导下使用退烧药，在针对病因进行治疗，这样效果才会比较好。在小孩发烧过程中可以多服用温水，帮助代谢散热，同时要注意保暖，避免再次受凉。

1岁6个月宝宝莫名低烧又退了什么原因

宝宝莫名其妙的低烧又自行的消退，有可能属于体质性的低热，主要表现在早晨的体温会比晚上的体温稍微的高一些，而且也有可能会伴随着身体乏力，多汗，纳差等等，但是全身并没有任何的特征，一般服用药物也是没有效果的，但是出现的低热会自行的消退。

建议

在这种情况下是不需要过于担心的，也不会影响到宝宝的身体健康。在日常生活中需要合理的喂养，在添加辅食的时候，需要少量多次的添加，避免让宝宝一次性吃的过多，防止造成消化不良的现象，而且也要注意卫生的管理。

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