健康教育幼儿园有哪些（幼儿园安全健康教育内容）

学前儿童安全健康教育的内容包括身体、心理和社会适应三个方面。幼儿安全健康教育的目的是提高幼儿对健康的认知水平, 改善对健康的态度, 培养安全健康的行为和习惯。所以幼儿园安全健康教育内容从以下七个方面进行:

一、个人卫生教育

培养幼儿良好的个人卫生习惯, 对维护和增进幼儿机体的健康, 预防疾病的产生具有积极重要的意义。

在幼儿园中培养幼儿个人卫生习惯, 主要从以下四个方面入手。

1、生活自理能力。要让幼儿自己洗手、吃饭、收拾桌椅、玩具、及各种生活自理的能力和习惯。

2、有规律的生活习惯。幼儿园培养幼儿定时饮食、规律大小便, 培养规律性的生活。

3、清洁卫生习惯. 让幼儿养成勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤换衣, 勤剪指甲，勤理发等习惯。与小伙伴一起玩耍的时候，打喷嚏要用手帕或纸巾捂住鼻口。幼儿园老师要教育幼儿不要用手挖耳、抠鼻、揉眼，也不要将手指、蜡、笔铅笔等放入口中。

4、学习卫生习惯。幼儿园老师要着重培养幼儿良好的阅读、绘画、写字、唱歌等习惯。是正确的坐姿、站姿, 注意用眼卫生，保持书籍、文具和玩具的清洁.

二、心理健康教育

对幼儿进行心理健康教育, 意在帮助幼儿发展积极的自我概念，以及增强鉴别和表达自己情绪、情感的能力, 主要包括以下几个方面:

1让幼儿学习适应表达情绪情感和思想技能的方法

2培养幼儿对自己和他人的积极情感

3帮助幼儿改善与人交往的技能。

4、培养幼儿形成与人合作分享的品质

5、增强幼儿自知和自我接受的意识

6、帮助幼儿发展自尊自信自主合作的能力

7、初步养成良好的行为习惯，以及培养对心理健康问题的决策能力, 自觉抵制有损于心理健康的行为.

三、营养与饮食卫生教育

对幼儿进行营养卫生教育与饮食卫生习惯的培养。教育幼儿认识人体所需的各种营养素, 让幼儿知道饮食中要多吃富有粗纤维的蔬菜. 培养幼儿对平衡合理膳食的积极态度, 能自觉自愿地使用各种食物不偏食、不挑食、吃饭时保持良好的习惯, 培养幼儿良好的饮食卫生习惯，如饭前洗手、吃饭时要细嚼慢咽, 不要大声说笑等, 做到不吃没有消毒和清洗的食品，不吃霉变，腐坏的食品、不吃被农药重金属等污染的食品.

四、消费卫生教育

幼儿不仅有一般的消费需要和愿望, 也有特殊的消费需要和愿望。如今商品玲琅满目, 让幼儿的选择的机会很多。很有必要对幼儿进行安全健康教育, 让他们对各种消费物品和消费服务具有初步的识别能力，能抵制来自社会各个方面的消极消费观念和行为, 逐渐增强自我保健意识，形成稳固，健康的消费行为和习惯.

五、环境卫生教育

环境卫生教育主要是教育幼儿明白保护环境卫生的重要性，逐渐产生和形成保护生活环境卫生的责任感，培养幼儿保护环境卫生的行为和习惯.

六、疾病预防和控制的教育

疾病预防和控制的教育主要是帮助幼儿懂得健康的行为和习惯，有益于幼儿的疾病和预防。在日常生活中，初步形成有益于健康的行为和习惯, 自觉遵守各种疾病的预防和保护措施。

七、性教育

对幼儿进行性教育是非常必要的, 如果忽视了幼儿的性教育问题, 幼儿的人际关系就不能顺利地发展; 如果回避了幼儿的性问题, 个性就不可能健全; 如果对幼儿的性问题不进行正确的教育和引导，甚至采取压抑的办法, 会挫伤幼儿的求知欲，严重的会影响一生的正常生活。

从三岁开始, 幼儿老师就要对幼儿的自我性别认同进行教育。五岁的时候则教育幼儿以自己的性别角色适应社会生活。

需要注意的是幼儿无论在家里还是幼儿园, 无论父母还是老师。在给幼儿起名、买衣服、选玩具、安排活动等, 都应具有性教育的意义。如果在这些方面有意无意的出现倒错, 可能造成幼儿性别认同的障碍，使幼儿的兴趣，爱好和个性等向异性方向发展，甚至产生变态的性心理。

幼儿老师可以利用自然界的现象和日常生活的情景, 让幼儿逐渐认识一些关于动植物、人类繁衍后代的方式, 以及男人、女人在社会中是怎样相互帮助，相互交流的基本知识.

幼儿心理健康教育知识（影响幼儿心理健康主要因素）

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。

那么怎样在幼儿时期做好心理健康教育呢？接下来为家长朋友们介绍一些幼儿常见的心理健康小知识，共同陪伴幼儿快乐成长！

影响幼儿心理健康主要因素

01. 动机

小朋友在活动中不断产生需要和满足需要，但偶尔也有受挫的时候。所以，孩子要有一定的心理承受能力和处理机动冲突的简单技巧，以协调机动需要与现实的反差，保持平衡的心态。

02. 自我意识

小朋友的自我意识虽不成熟、不稳定，但对其人格发展和行为适应影响很大。

孩子通常是通过成人的评价和态度，通过与同伴的比较，通过在游戏与交往中的成败来认识自我、评价自我、调节行为与情绪。

自我意识不强的幼儿，对挫折、冲突缺乏预测性和处理技巧，往往造成任性执拗、攻击性行为、退缩行为等情绪和行为障碍。所以，应该加强自我意识的培养，保护孩子的心理健康。

03. 情绪

焦虑、恐惧的情绪对小朋友心理健康起消极作用。焦虑使孩子怀疑自己的能力，夸大自己的失败，常处于紧张与不安之中。

恐惧会使孩子产生剧烈的生理和心理变化，过度的焦虑严重损害孩子的心理健康。

幼儿心理健康教育知识

01.不要过分关心孩子

过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

02.不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

03.不要勉强孩子做不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，不强迫他们做力所不及的事。

04.不要对孩子太严厉或打骂

这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

05.不要当众批评或嘲笑孩子

这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

06.不要对孩子喜怒无常

家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

幼儿心理健康教育的途径

01. 日常生活教育

幼儿心理健康教育可以在日常生活中对幼儿的教育和行为指导而实施，也可以结合健康、社会、语言、科学、艺术等不同方面的教育活动影响儿童，还可以通过家园合作实施形成心理健康教育。

02. 专门的心理健康教育活动

专门的心理健康教育活动是指对幼儿心理健康教育的目标和内容，精心设计的有目的、有计划、有组织的教育活动。

03. 心理行为和教育指导

心理咨询师通过有效的谈话方式，提供需要的知识，增进幼儿的自我认识，并充分发挥其潜能，协助他们自己去克服困难，追求自我实现，达到身心健康发展的目

04. 家园同步教育

家庭是儿童生活初级社会化的场所。教育的一致性要求学园教育与家庭教育必须协调同步，才能得到预期的教育效果。家园同步是实施幼儿心理健康和社会适应教育的重要途径。

孩子的心理健康

要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，父母更要给他们做出良好的榜样。从“心”出发，守护心灵。让我们在孩子心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，用心呵护，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐地成长！

孕期健康教育_孕早期是流产畸形高发期

在整个人群中，临床妊娠的自然流产率大约为10%～15%，其实如果把临床上无法察觉的“生化妊娠”也计算进去的话，流产率可以高达50%-60%甚至更高。

有老人说在孕早期怀孕之后不要告诉别人，这样容易触犯胎神，容易导致流产。

真相其实是相反的，因为孕早期胎宝宝不太稳定，极容易发生流产，如果很快就告诉别人，万一到时流产了，别人来关心妈妈身体怎么样的时候，那只能在妈妈的伤口上撒盐。

孕早期是一个非常重要的过程，是胎儿从一个受精卵着床之后变成一个胚胎，再变成一个胎儿的重要过程。

也是胎儿重要的神经系统，大脑，心脏，肾脏，肠道等组织器官发育的关键时期。

在这个时候如果妈妈一个不注意闻到了什么刺激的味道，或者是吃了什么刺激的东西，极有可能会影响胎儿重要器官的发育，导致畸形的发生。

胎儿是不是能够健康地成长到孕中期，是不是能够健康地成为一个新生儿，最关键的时期，其实是孕早期。

孕早期没有发生流产，没有导致胎儿畸形，后期才能够长成健康的孩子。

孕早期指的是孕第1个月到第3个月，也就是怀孕的第1周到第12周末。

怀孕的第1周，是从妈妈的末次月经第1天开始计算，也就是孕第1周，其实妈妈还处于月经期，第2周是处于排卵前期，第3周排卵期，卵子排出之后，遇上的精子形成了受精卵，受精之后到子宫着床，第4周在子宫着床之后形成胎盘。

第5周开始，人绒毛促性腺激素快速地分泌，一直到第10周激素水平达到最顶峰，然后慢慢地下降。

所以妈妈的妊娠期反应，主要是受激素影响，在孕早期很严重到了孕中期开始慢慢消失。

孕早期胎儿很危险，三个月保命期，每月注意事项妈妈要清楚

怀孕第1个月

胎宝宝从无到有，受精卵顺利完成受精之后进入到子宫着床，这时候如果说受精卵没到子宫，那只能前功尽弃。比如着床在输卵管就是宫外孕，只能终止妊娠。

或者是好不容易到达了子宫，却没有办法着床成功，只能变成生化妊娠。

很多妈妈这个月还不知道自己怀孕，但如果你没有避孕的话，这个月有几点也要注意。

【孕妈注意事项】

除了叶酸之外，其他药不要吃，不要喝酒，不要抽一手烟二手烟。

洗衣服的时候尽量不要用手洗，不要接触洗衣粉，消毒液等刺激性物质。

切生肉之后一定要及时地洗手，不要吃生肉生鱼。

按时吃饭，养成定时吃饭，定时睡觉的好习惯。

妈妈也不用过于焦虑，毕竟怀孕是一个顺其自然的过程。

怀孕第2个月

胚胎着床之后，人绒毛促性腺激素快速地分泌，妈妈也感觉到自己怀孕了，而且孕早期的反应也出来了，不想吃饭，呕吐，想睡觉，头晕胸胀，尿急各类的孕早期症状纷纷而至。

【孕妈注意事项】

◆吃不下也要吃

妈妈胃口不好会吐，但是也不要觉得既然吐了就不要吃，想办法吃下一些东西，不用考虑食物的营养，自己想吃什么就可以适当地吃一点。

尽可能地吃一些面包，面条，米饭之类的碳水化合物，避免因为碳水化合物不足，而动用脂肪供能，引起尿酮体升高。

◆不要过于劳累

这时候很多妈妈会觉得很困睡不够，尽量地减少工作的时间，增加睡眠的时间保证能够睡饱。

◆不要再做饭了

妈妈闻到油烟味都想吐，再让妈妈自己做饭更是没有吃饭的胃口。

也不要搬重物或者经常爬高爬低，做一些劳心劳力的事情，会让妈妈觉得疲于奔命，甚至胎儿不稳引起流产。

怀孕第三个月

到了孕三个月，胎宝宝发育出了重要的器官，从胎宝宝晋升为胎儿，这时候已经比较成熟比较稳定了。

但是妈妈也不能掉以轻心。

【孕妈注意事项】

●预防牙龈出血

妈妈在孕早期经常呕吐，加上食物吃得比较少，容易出现维生素缺乏引起牙龈敏感，刷牙的时候容易出现牙龈出血。

建议妈妈每天要吃一些水果蔬菜，补充维生素C，而刷牙的时候要使用软毛的牙刷，尽量避免刺激牙龈。

●妈妈情绪波动大

到了孕三个月，虽然胎宝渐渐稳定，但是妈妈开始患得患失起来，总是担心胎宝宝有问题，情绪波动比较大。

这时候妈妈要学会调节心情，找一个人倾诉，比如说找准爸爸或者自己的闺蜜。

到三个月末，妈妈胃口慢慢变好，但也要注意忌大吃大喝，饮食清淡，少吃多餐，减少胃肠的负担。

写在最后：

孕早期是胎儿发育的关键期，妈妈做好了，胎儿才能健康成长，如果不小心很可能会导致前功尽弃，所以每个月的注意事项妈妈要牢记。

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