孩子沉迷于手机游戏？家长有什么好办法应对

亲爱的家长们，为期两个月的暑假已经开始了，孩子们忘记了期末考试时的愁眉不展，疯狂的追逐他们心中的美好生活。然而很多家长发现，孩子所谓的美好生活，不过是抽出大量的时间去沉迷于手机游戏，饭顾不上吃，水顾不上喝，上个厕所都觉得好麻烦！面对孩子沉迷于手机游戏？家长有什么好办法应对呢？

孩子沉迷于手机游戏的原因？

1，孩子沉迷于手机游戏的主要原因应该在与家长的教导无方。如果家长玩手机游戏的时间过长，对生活中的其它事情到了不关心的程度，那么孩子沉迷于手机游戏的概率就会增加。

2，还有一部分原因在于孩子身边的同学、朋友喜欢玩手机游戏，让孩子感受到了手机游戏的乐趣所在，不过这种情况成瘾的概率不是很高。

3，家长没有时间陪伴孩子，而是丢给孩子一个手机去消磨时间也是造成孩子沉迷手机游戏的主要原因。网上流传着这样一句话：孩子之所以玩手游，是因为家长太无趣。想来这句话是不无道理的。（您为孩子买的书对么？如何为孩子选择合适的阅读书籍）

面对孩子沉迷于手机游戏？家长有什么好办法应对呢？

丽娜：我家接触手机的频率不是很高，我和他爸爸使用的手机功能也不是很全，想玩游戏几乎是不可能的，偶尔只能通过微信看看公众号上的文章和漫画，感觉对孩子的伤害不是很大。个人觉得让孩子脱离手机游戏的好办法是家长不使用可以玩手机游戏的手机。

凤凰于飞：我和孩子已经约法三章了，每天写完作业，检查无误后才可以玩游戏半个小时，每检查出错了一道题，就扣掉5分钟。很多时候，孩子还是能说到做到的，所以给孩子玩一玩也是可以的。

哞哞：我和孩子妈妈的手机上都有密码，并且更换频繁，就算孩子一时破解了，我们经常换，他也经常蒙圈，进不去手机的界面，他也就不怎么玩手机游戏了。不过个人觉得，当孩子学习的时候，家长最好不要玩手机游戏，哪怕刷朋友圈、微博也要禁止，可以陪孩子一起读读书，让孩子在心理上感到平衡。

辰辰：孩子关注的重点是这件事情是否有趣，所以家长在控制孩子玩手机游戏时，可以用一些更有趣的方式来吸引住孩子，比如去游泳、打乒乓器、旅游等等，不过家长最好要好好的陪着孩子，这才是最根本的。

Lucy：不让孩子沉迷于手机游戏最好的办法就是不提供可以玩游戏的装备，当家里的手机都是老旧手机，只能接打电话，或者只有一两个社交软件时，孩子根本无从下手去玩手机游戏，上瘾也就更无从谈起了。

孩子在假期里沉迷于手机游戏时，家长可以考虑带着孩子来一场说走就走的旅行，用实际行动来叫醒孩子心中对生活的热爱。此外，家长在趁着暑假，好好的陪陪孩子吧，只有陪伴才是最长情的告白。

孩子游戏上瘾如何拯救 孩子沉迷游戏怎么办

1.了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。

实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?

游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2.管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。

体验时间

让孩子分别感受1分钟、5分钟、10分钟的长度，以及在这些时间内他们可以做的事，增强孩子对时间的知觉。

计算时间

让孩子在上网的时候计算时间，增强孩子在上网时对时间的感知觉。

学习写计划

让孩子制订每天时间安排的计划，尤其是花在电子游戏上的时间，并监督孩子按照计划执行，培养孩子按计划使用时间的习惯。

3.引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。例如，告诉孩子在电脑或手机中专门设置一个文件夹摆放孩子的文件、哪些网站有他们需要的资料等。

如果家长真的认为确实有必要，可以在孩子使用的电脑或手机上进行一些设置，或者安装一些过滤软件、管理软件。在设置和安装前要跟孩子说明，避免当孩子发现以后产生消极、抵抗的心理。

4.给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。

学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。

孩子沉迷于电子产品怎么办

随着科技的进步，电子产品的技术也得到了飞跃的提升，很多家长为了让孩子少闹腾，会选择让他玩手机或者看电视，久而久之却导致孩子沉迷于其中，这就非常影响孩子的视力和学业，那么孩子沉迷于电子产品怎么办呢?

孩子沉迷于电子产品怎么办

1、把手机换成代替品，转移注意力.当孩子无聊或者想看手机的时候，用他平时喜欢的东西代替下，或许不接受，父母可以效仿，接触他最喜爱的东西玩耍。

2、缩短给孩子看手机的机会，如果一天要看3.4次，那就缩短1.2次，目标要明确具体。慢慢来，不要用过激或者强迫的态度，来抢走孩子的数码产品，甚至不要语言攻击。

3、不要轻易妥协，当规定的时间让眼睛休息时，不要因为孩子的哭闹而妥协。

4、带孩子阅读关于这方面的绘本，大人要以身作则，少在孩子面前玩电子产品等。可以用奖励方式，带领孩子，慢慢走出虚拟网络世界，少说不，多说可以。用奖励方式来引导孩子。

5、家长要以身作则，许多家长在平时的生活中，也会整天拿着手机或对着电脑上网聊天、玩游戏等，而这一举动就正好影响着孩子。所以，要想孩子不沉迷于电子产品，首先家长就要做一个榜样，这样对孩子来说才有说服力。

6、让孩子了解电子产品，家长要多带孩子出户外运动，或者多鼓励孩子和同龄人玩耍，培养孩子健康的心理，不要盲目跟风或爱慕虚荣，平时还应多给孩子讲讲沉迷于电子产品的危害，让孩子对电子产品有一个正确的认识。

孩子玩手机入迷怎么办

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

3、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

4、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

推荐阅读：

1. 孩子游戏上瘾如何拯救 孩子沉迷游戏怎么办
2. 孩子沉迷于电子产品怎么办
3. 孩子沉迷游戏家长只用一招解决
4. 孩子沉迷于电子产品怎么办
5. 孩子沉迷于网络游戏应该怎么办，这9件事家长一定要清楚