月经期间能吃阿胶糕吗

一般来说月经期间尽量不要吃阿胶糕，因为阿胶糕具有活血化瘀的作用，月经期间吃阿胶糕可能会引起月经量变多，经期延迟等症状。可以暂停几天，待月经结束再继续吃。月经期间可以多吃温性的食物，如牛肉，鱼类等。

建议

建议月经期间要多休息，不要做剧烈运动，重体力活也尽量少做。多吃容易消化的食物，不要吃生冷食物。适当吃一些补血的食物，如猪肝，鸭血，大红枣，黑木耳等等。不要熬夜，注意保暖，保持充足的睡眠。

威士雅壮骨胶囊月经期间能吃吗

骨骼的健康对于人体来说非常重要。威士雅壮骨胶囊对骨骼起到保健的作用，有利于骨骼强壮起来，有的女性在经期不知道能不能吃威士雅壮骨胶囊，威士雅壮骨胶囊月经期间能吃吗？

威士雅壮骨胶囊月经期间能吃吗

女性在经期不能服用威士雅壮骨胶囊，威士雅壮骨胶囊会造成内分泌失调，这样可能造成月经异常。威士雅壮骨胶囊是一种壮骨的药物，对人体骨骼起到保健的作用。女性在经期免疫力会下降，这个时候不能随意服药，也不能吃冰冷，辣椒类刺激的食物，不能喝酒，平时最好不要喝凉水，经期可以喝点红糖水补血，吃一些比较温补的食物对身体比较好。女性在经期不能过度劳累，不能做剧烈的运动。女性在经期要保持个人卫生，不要坐浴，可以淋浴，注意水温，经期要保持良好的心情，平时不能熬夜，熬夜抵抗力下降会影响身体健康，容易造成月经不调。

以上就是威士雅壮骨胶囊月经期间能吃吗的介绍。女性在经期要谨慎服药，一般药物都不能服用，以免影响经期出现内分泌失调的情况，这样会对月经造成影响的。经期要注意腹部保暖。

月经期间体重增加

月经期间体重增加，考虑是因为身体雌性激素的影响导致额，因为此时激素水平的变化，导致体内的水钠潴留，进而引发身体水肿的出现，这属于正常的现象，一般月经结束之后就会恢复正常。还有一种可能是由于女性身体激素水平的变化，导致食欲亢进的出现，从而引发体重增加的现象。

建议

建议女性月经期间需要注意做好身体的保暖，避免受凉，同时月经期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾。

注意女性如果想要减肥，需要注意经常锻炼身体，同时控制好饮食，注意低盐低脂饮食，适当多喝水，促进体内毒素排出。

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