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月经期间胸疼怎么回事

月经期间胸疼的原因有很多，常见的是乳腺增生、乳腺结节、肝郁气滞。

月经期间胸疼常见的症状是乳房胀满、发硬、按压疼痛，可可采取毛巾热敷缓解，在乳房部位按摩，促进乳房血液循环，减轻局部的疼痛感。

建议

平时避免吃辛辣以及刺激性食物，如辣椒、生葱、芥末、火锅、麻辣烫等等，多吃绿色健康有机食品，补充维生素，提高自身体质。

需穿宽松透气内衣，在晚上睡觉时，要将内衣脱下，使乳房放松，避免长期受到挤压。

月经期间查孕酮值多少是正常的

孕酮的数值是会在女性来月经期间产生变化的，月经期间的每段时间点孕酮值数量也不一定，卵泡期间是0.6-1.0nmol/L，排卵期间是1.0-11.2nmol/L，排卵的后期是：20.8-103.0nmol/L。

如果月经之后出现孕酮过低的情况，就需要及时服用药物提升孕酮值。

建议

1.孕酮值过低会导致不孕不育的情况，尽早提升保持正常水平为好。

2.月经期间出现孕酮过低的情况，需要保持心情愉悦，避免压力过大，以及可以补充一些高营养的食物，比如牛肉。

3.月经过后要定期复查孕酮的数值，并且给予相对治疗，避免太低不容易受孕。

月经期间吃葡萄，要根据个人的体质判断。如患有糖尿病尽量不吃。

葡萄的营养价值比较丰富，是一种滋补性比较强的水果。含有蛋白质、碳水化合物，钙、钾等微量元素以及维生素B1、b2等。有利于补血，但不要过量。

建议

1.吃葡萄建议体质比较寒的，吃之前用温水浸泡一下。避免过量食用使经期不适。樱桃，苹果都可以食用。

2.月经期间注意休息，保持良好充足的睡眠，注意饮食，避免油腻辛辣的食物。避免生活学习工作等压力。注意腹部保暖。