月经期可以同房吗

月经期间不可以同房，由于月经期间子宫口是属于开着的状态，而且身体的抵抗力也比较弱，同房时容易导致细菌通过子宫口进入子宫内，导致子宫或者盆腔出现炎症。

月经期间同房也有可能会引起子宫异位症，还有可能会造成不孕不育。

建议

患者可以在月经结束三天以后再进行性生活，这时候子宫口已经闭合，同房时不会对子宫或者盆腔造成影响。

同房前后可以用温开水清洗双方的生殖器，可以避免细菌通过生殖器进入阴道内，可以减少感染的几率。

月经期可以跑步吗

月经期不要跑步，可以选择慢慢散步代替跑步。因为女性朋友在月经期内身体比平常虚弱，不适合剧烈运动。如果在月经期跑步，可能会引起头晕，也会导致腹痛，严重的甚至会延长月经周期，增加月经量。

建议

1.月经干净以后可以去跑步，月经期散步就可以了。

2.月经期内禁止性生活，也不要随便服用药物。

3.来月经了，注意休息，注意保暖。

4.多吃营养丰富的食物，例如鱼肉，瘦肉，也可以多喝排骨汤，鸡汤。

5.来月经的时候不要喝冷水，吃冰淇淋。

芒果月经期可以吃吗 月经期可以吃什么

其实在女性来月经的时候，会出现忌口这样的现象，那么其实在日常生活中，很多的女性来月经了，都不敢吃冰冷的食物，同时不会吃辛辣的食物。

芒果月经期可以吃吗

1.其实这样忌口是对身体有好处的，因为在来月经的时期，如果经常不注意饮食，也没有忌口，那么严重的情况下，可能会影响我们的身体健康，所以如果我们出现月经这样的情况的话，应该及时的忌口。其实一般来说，很多的女性在月经的时候都不敢吃芒果。

2.那么为什么不敢吃芒果呢？一般来说很多的女性都是觉得芒果是寒性的水果，所以在月经的期间食用的话，可能会导致月经量减少这样的情况产生。所以很多的女性在月经期间都没有吃芒果。但是我们也会发现芒果中含有的营养，对我们的身体有好处，比如说，芒果中含有非常丰富的维生素，同时芒果中含有非常丰富的纤维。其实芒果中这些维生素和纤维，甚至可以起到抗癌的作用，而且还可以提高免疫力，增加抵抗力，但是因为芒果属于寒性的食物，所以在月经期间如果没有很好的控制吃的量，也会导致出现月经量减少的情况发生。所以应该控制食用。

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