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更年期女人会爽吗

更年期的女性会有性高潮，只不过性欲比较低。更年期由于生理原因，卵巢功能衰退，雌性激素下降，会引起性欲减低。下丘脑垂体的负反馈作用减弱，由此引发的自主神经系统功能失调。女性的脸部由于水分蒸发会出现皱纹，情绪更是容易暴躁，不稳定。

建议

更年期可以正常的性生活，对身体没有任何影响。但是，要注意休息和调理。这段时间，会有心浮气躁、容易生气、多疑等症状。饮食方面需要多吃清淡有营养食物，少盐少辣，可以多吃点含钙高食物，如豆腐、豆浆。

更年期女性易患哪些精神疾病

更年期属于女性必经历的过程，在更年期期间很有可能会引起更年期人格障碍，主要会表现在与人起冲突，性格转变。

很容易偏执，会有嫉妒心理，幻听。还会引起忧郁症，这一种是比较常见的，会没有缘由的忧愁，还会有轻生的念头。

建议

1.在更年期期间心理一定要照顾好，保持良好的状态，有良好的睡眠质量，不要多虑。多与家人朋友沟通。

2.家人要经常的陪伴，要有广泛的兴趣，多参加一些活动。增加运动。多吃一些豆制品、鱼类、瓜果蔬菜。

更年期的女性如果出现缺钙现象的话，容易出现腿抽筋，牙齿松动，容易发生骨折等现象，而且还有可能会出现骨质疏松。

女性到了更年期，身体对钙的吸收会有所下降，平时如果不注意补钙的话，很容易出现缺钙。

建议

平时女性可以多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品，豆制品，瘦肉，蛋类等等，饮食要注意荤素搭配，以保证体内有均衡的营养。

如果出现腿抽筋的话，可以通过热敷或者局部按摩来缓解症状，平时需要多外出去参加一些户外活动，多出去晒太阳，有利于促进体内钙的吸收。