多囊卵巢一般情况下不会自己好的,一定要去医院规范性的就诊,多囊卵巢大多数是由于机体内分泌失调和卵巢功能紊乱所引起的,只有内分泌正常了,排卵和月经以及经量才会出现正常的情况。
建议
建议去医院的妇科来了解多囊的详细情况,要做一个B超和激素6项的检查,只有查明多囊卵巢的具体病情之后,才能针对性的进行治疗,在治疗期间也要多规范日常的饮食,不要吃一些上火刺激性的食物,多吃一些粗粮,以及富含维生素的瓜果蔬菜。
多囊卵巢减肥好减吗
多囊卵巢女性在减肥中一定要坚持,不要吃一些减肥药,减肥药里面都含有激素,对病情不利。可以多运动,进行慢跑,快走或者是跳健美操以及骑动感单车,都能够起到一个很好的减肥效果,另外在饮食上也要多加注意食物的摄取,像一些高糖,高脂肪的食物是要忌口的。
建议
可以在日常生活中减少主食的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,根据自身的实际情况,增加一些体育锻炼,配合做一些有氧运动来加速燃烧脂肪,养成良好的作息习惯以及规律性,对病情都是有好处的。
多囊卵巢减肥怎么控制
多囊卵巢在减肥期间不要做一些过于激烈的运动,以免对病情造成一定影响,可以适当的做一些有氧运动是很不错的,比如练瑜伽,骑动感单车,练太极拳。引起多囊卵巢的原因很多,比如内分泌失调出现紊乱,遗传因素,先天性肾上腺皮质增生症,排卵功能障碍以及慢性炎症。
建议
建议在日常生活中饮食也是非常重要的,是不能够吃一些含有激素类的食物,同时辛辣油腻的食物也要忌口,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多囊卵巢的饮食一定要以清淡为主。要规范好日常的一些不良饮食,不要让自己的体重过于偏胖。
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