更年期抑郁症可以去当地的医院,挂心理科或者是身心科都是可以的,对更年期抑郁症患者也要引起重视,抑郁症的病因也是很复杂的,原因有家庭不和谐,自身疾病,感情脆弱,环境变化,工作生活压力过于太大以及抑郁气质都有关。
建议
建议抑郁症病人饮食上一定要加强营养,一定要保证足够的睡眠,在睡觉的时候要保持屋内环境的舒适以及安静,饮食上也要进行一些调整,可以多吃一些自己喜欢的食物,一些轻微的抑郁症患者在平时生活中可以培养自己的爱好以及情趣,分散注意力,缓解病情。
更年期抑郁症多久能好?
更年期抑郁的患者具体多久能够治疗好,也是要根据患者的实际病情以及个人情况来定的,没有一个很准确的时间,一般情况下一个月到两个月之后就可能会治好,如果患者的病情比较严重的话,治愈的时间可能会更长一些。
建议
更年期抑郁症会给自己的身体以及身心带来一些不适的症状,要控制好自我的情绪,可以多出去走动一下,或者是找亲朋好友来进行交流和沟通,必要的时候是可以在医生的建议下服用一些抗抑郁的药物来进行治疗,在治疗期间也要加强营养。
更年期抑郁如何治疗
更年期抑郁症主要通过心理疗法以及在医生的安排下,服用一些抗抑郁的药物来进行综合治疗,是需要去专业的精神专科来进行心理疏导,患者要摆正自己的心态,不要有悲观情绪存在,积极的进行交流和沟通,能够消除恐惧和疑虑。
建议
建议对更年期抑郁症的这种病情也要引起提防和重视,治疗原则是越早治疗效果越好,避免病情的严重性,给患者身心以及身体带来不适,同时在日常生活中也要加强营养,不要过度的劳累,家人也要做好看护以及关怀工作。
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