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脾虚胃热能吃梨吗

脾虚胃热是可以吃梨的，但不宜多食，梨存在一定滋肺阴的作用，对于胃热有着较好的缓解作用，但梨同时性质偏寒，过量食用很容易加重脾虚症状。

脾虚胃热多表现为恶心反胃、疲劳乏力等，一般可通过中成药物进行调理，并配合良好的生活习惯，进行辅助治疗。

建议

针对于脾虚胃热的建议：

1.尽量清淡饮食，并保证营养均衡，荤素搭配，忌食辛辣、油腻食物。

2.保证作息规律，且劳逸结合，适当进行运动，以增强体质。

3.注重心态和情绪的健康，避免生气、或忧郁等，以促进调理和恢复。

脾虚胃热如何调理

脾虚胃热可以在日常的生活中多吃一些绿色的蔬菜，补充维生素和无机盐，同时也可以在医生的建议下服用一些中成药物来进行由内而外的调理，服用一段时间之后病情会得到一定改善，最好多喝一些清淡易消化的粥类。

建议

建议不要吃辛辣上火，油腻生冷的食物，吃了这些食物之后可能会导致病情的加重，多规范日常的不良习惯以及饮食，同时也要多注意休息，平时吃的清淡一些，保持充足的睡眠时间，不要让自己的身体过于的疲惫。

饮食上避免吃肥腻辛辣的食物，适当吃一些寒凉的食物，如绿豆粥，西红柿，食疗上可以吃一些绿豆荷叶粥，绿豆薏米粥等来排出体内的湿气。

平时饮食上要注意细嚼慢咽，多吃容易消化吸收的食物，避免吃过硬粗糙的，可以在医生的建议下服用一些健胃消食的药物来调理。

建议

冰箱内要经常进行清理，食物要放在一个干净的容器中，冰箱里的食物要注意煮沸后食用，避免食用不洁的食物。

平时少喝浓茶和咖啡，少喝碳酸饮料，可以要注意身体的保暖，可以每天晚上用热水泡下脚，来促进身体的代谢。