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更年期骨质疏松治疗方法有哪些

如果更年期出现骨质疏松症的话，可以在医生的指导下口服一些补钙的药物来缓解。另外要注意饮食，多吃一些钙含量比较丰富的食物，同时多补充维生素D，促进对钙的吸收。

原因分析

在更年期阶段，女性身体内的雌性激素减少，会使身体对钙的吸收减弱。并且上了一定年龄之后，女性的身体容易流失钙质，从而出现骨质疏松症。患有骨质疏松症容易引发骨折。

建议

平时可以多晒晒太阳，促进对钙的吸收。多运动，提高身体的新陈代谢和免疫力。注意休息，尽量不要熬夜。

更年期骨质疏松如何治疗

更年期女性出现骨质疏松现象可以应用雌激素代替疗法，用法用量遵守医嘱。也可以服用维生素和钙剂，而且要适当的进行运动。

更年期女性出现骨质疏松现象，主要是由于体内的雌性激素减少加快钙的流失。一般会表现为腰酸疼疼、腿抽筋等现象。

建议

建议出现骨质疏松现象以后要引起重视。最重要的还是要从生活上进行调理。平时要饮食高钙食物也可以用日光照射，每次照射控制在30分钟左右就可以。

更年期的女性如果骨质疏松一般会表现出腰腿疼痛，膝关节疼痛，去医院检查一般表现为骨密度减小。

更年期女性出现骨质疏松的主要原因就是体内的雌性激素下降引发了钙流失。

建议

建议更年期的女性在这时多食用一些高钙的食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是牛奶。平时没事的时候可以多照射太阳，每次照射在30分钟左右就可以。

注意在这期间要多休息，避免剧烈活动。也可以在医生的指导下补充钙剂缓解症状。