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儿童失眠是什么原因引起的

儿童失眠的原因有很多，比如睡前喝了刺激性饮料或剧烈运动、精神压力过大、睡眠环境不佳或生理性疾病等等，可以带孩子去医院检查一下，才能明确具体原因。

建议

建议如果是生理性原因导致的儿童失眠，要严格按照医生指导给孩子调理治疗。平时睡前可以让孩子喝杯热牛奶助眠，也可以给孩子讲故事，不要让孩子剧烈玩耍或情绪波动过大，调整好孩子卧室的睡眠光线与温度。

注意事项

注意孩子年纪还小，身体发育尚未完全，家长不要在没有得到医生允许的情况下，擅自盲目给孩子吃安眠药，以免危害到孩子的身体健康。

儿童失眠的原因

儿童失眠的原因包括睡前激烈玩耍或情绪过于激动、不良的睡眠习惯、睡眠环境不佳或其他疾病等，需要及时带孩子去医院检查一下身体，才能明确具体原因。

建议

建议可以让孩子睡前喝一杯温热的牛奶或泡泡脚，可以给孩子讲故事促进孩子入睡，不要让孩子在睡前过于激烈地玩耍，孩子的枕头被褥等要舒适透气，给孩子创造一个温馨安静的睡眠环境。

注意事项

注意儿童年纪还小，家长不要在没有明确病因且没有得到医生允许的情况下，擅自盲目给儿童服用任何安眠药，以免危害到儿童身体健康。

小孩子失眠是因为受到惊吓导致的，需要家长多安慰、安抚、宽慰、陪伴孩子，在睡觉的时候可以轻轻拍打孩子，同时可以讲一些睡前故事有助于孩子进入睡眠。

建议

建议要让孩子在特定的时间就去睡觉，一定要调好作息时间，养成健康的生物钟，在睡觉之间可以让孩子喝一杯温牛奶，白天可以多让孩子运动。

注意晚上睡觉的时候要熄灯，或者光线不能太亮，要让孩子感觉到昼夜的变化，不能让孩子在强烈的灯光下睡觉。