得了产后抑郁症怎么办-妈妈无忧网

得了产后抑郁症怎么办

得了产后抑郁症需要及时治疗的，可以选择心理治疗，从而起到缓解病情的作用。与此同时，也可在医生的指导下服用相关的抗抑郁药物进行治疗。

原因分析

产后抑郁症的出现和个人的性格有关，比如性格要强或者对万事万物都要求完美的人，更容易得抑郁症，再比如遗传因素，也是引起产后抑郁症的常见因素。

建议

得了产后抑郁症，除了自己要及时的调整好情绪以外，还需要积极治疗的，比如在医生的指导下服用治疗抑郁症的药物，再比如进行心理治疗。

得了产后抑郁应该怎么办

得了产后抑郁应该积极治疗的，常见的治疗方法包括心理疗法、药物疗法以及物理治疗。具体选择哪些治疗方式，需根据具体的病情来决定。

原因分析

引起产后抑郁的原因蛮多的，常见的原因之一就是遗传因素，所以经常表现为家族聚集性。另外，疾病因素、产科因素以及内分泌因素等，也可引起产后抑郁。

建议

建议及时查明引起产后抑郁的原因，这样才能得到针对性的治疗。如果是心理因素所致，要进行心理治疗。如果是疾病引起的，要积极治疗原发病。

得了产后抑郁可以及时去医院检查一下身体，明确病因和患病程度，根据医生指导调整治疗，同时也可以接受科学的心理疏导治疗。平时可以多做些自己感兴趣的事，不要把注意力过度集中在孩子身上，可以多与朋友、丈夫、父母等沟通交流，不要将负面情绪郁结在心中。

建议

建议可以与丈夫多查阅学习些科学喂养孩子的知识，正确面对自己成为母亲的角色变化，与丈夫或父母一起分担照料孩子的任务，在身体恢复良好后，可以多出去走走，接触外界环境，不要整天呆在封闭的室内环境中。

注意事项

注意不要在没有得到医生允许的情况下，擅自盲目服用任何药物，尤其是还在哺乳的产后女性，以免药物伤害到自身和孩子的身体健康。