坐月子可以吃面条吗-妈妈无忧网

坐月子可以吃面条吗

在坐月子期间饮食上是可以吃面条的，面条清淡易消化，不会引起肠胃不适，在孕期是食用是可以起到补充身体营养等作用的。

建议

1.坐月子期间要保持饮食上的营养均衡，饮食上多吃一些高营养，高蛋白的食物，补充产后身体营养。

2.坐月子期间最好要卧床休息，不要过早的下床活动，以免引起身体不适。

注意事项

1.饮食上要避免吃生冷性，刺激性，辛辣性的食物，以免引起身体不适。

2.坐月子期间要做好保暖工作，不要把空调，风扇对着自己吹，以免引起受凉，落下月子病。

坐月子可以抱小孩吗

月子地是可以适量抱小孩的，不要抱得时间太长，由于刚生产完宝宝，身体虚弱，抱得时间太长会手臂酸疼。影响身体的恢复，容易落下后遗症。

建议

产妇需要多休息，不要坐的的时间过长，容易造成腰部劳损，坐的时间过长也会引起子宫和腹部下垂的情况，搭配饮食吸收各种营养。

注意事项

月子地要注意个人卫生保持干净，室内温度不能太低。饮食要清淡好消化，不可以吃辛辣和刺激型食物，不能太油腻。不要碰冷水，以免着凉。

一般情况下做月子就是在生产过后的一个月之内，因为生产过后子宫阴道受到了刺激和创伤，生殖器官还没有完全恢复到位，所以肯定是不能有性生活的，另外在生孩子的时候产道有损伤，也会有严重的撕裂这样同房的话会造成不适或者疼痛，另外如果剖腹产的话，还有很容易造成盆腔粘连。

建议

一般情况下建议在产后的四十二天以后到医院复查一下身体，根据检查结果看恢复情况，才可以同房，否则很容易引起妇科炎症，比如说有盆腔炎，阴道炎，宫颈糜烂等等。

注意事项

平时的话一定保持外阴部的卫生，平时生活中少吃一些辛辣刺激的食物，另外的话不要坐浴，注意保暖，不要受凉，注意营养。