坐月子可以抱小孩吗-妈妈无忧网

坐月子可以抱小孩吗

月子地是可以适量抱小孩的，不要抱得时间太长，由于刚生产完宝宝，身体虚弱，抱得时间太长会手臂酸疼。影响身体的恢复，容易落下后遗症。

建议

产妇需要多休息，不要坐的的时间过长，容易造成腰部劳损，坐的时间过长也会引起子宫和腹部下垂的情况，搭配饮食吸收各种营养。

注意事项

月子地要注意个人卫生保持干净，室内温度不能太低。饮食要清淡好消化，不可以吃辛辣和刺激型食物，不能太油腻。不要碰冷水，以免着凉。

女人坐月子可以做爱吗

一般情况下做月子就是在生产过后的一个月之内，因为生产过后子宫阴道受到了刺激和创伤，生殖器官还没有完全恢复到位，所以肯定是不能有性生活的，另外在生孩子的时候产道有损伤，也会有严重的撕裂这样同房的话会造成不适或者疼痛，另外如果剖腹产的话，还有很容易造成盆腔粘连。

建议

一般情况下建议在产后的四十二天以后到医院复查一下身体，根据检查结果看恢复情况，才可以同房，否则很容易引起妇科炎症，比如说有盆腔炎，阴道炎，宫颈糜烂等等。

注意事项

平时的话一定保持外阴部的卫生，平时生活中少吃一些辛辣刺激的食物，另外的话不要坐浴，注意保暖，不要受凉，注意营养。

一般情况下坐月子的时候一定要加强一些营养，饮食的话一定要多吃一些含热量比较高的食物，另外也吃一些比较容易消化的食物，多吃一些富含维生素比较高的新鲜蔬菜和水果，可以适当的喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来加强营养，这样还可以促进乳汁的分泌。

建议

建议最好在月子期间的话一定要劳逸结合，多注意休息，也可以适当的散步，另外生活一定要规律，保证一定的睡眠，保持心情舒畅，这样的话可以有效地促进乳汁分泌，避免情绪紧张，另外在产后四十二天以后需要复查。

注意事项

建议平时的话可以多吃一些大骨汤之类的，平时的话一定让孩子多吸一下奶，不要过度劳累，适当的话可以在屋家里面走动一下，不要长期卧床，一定要注意避免身体受风着凉。