抵抗力差怎么调理-妈妈无忧网

抵抗力差怎么调理

若是孩子存在着抵抗力差的这种现象的话，大家可以从平常生活当中的饮食和锻炼这两个方面来进行调理。

原因分析

孩子之所以会出现抵抗力差的这种情况，可能是由于平常的时候营养物质摄入的不充足而导致的，也可能是锻炼比较少而引起的。

建议

平时要注意在中医的指导下给孩子吃一些营养物质含量比较丰富的食物，比如蜂王浆，鱼虾等，同时也要根据孩子的实际情况带孩子进行适度的体育锻炼。

小孩抵抗力差怎么调理

若是两岁的小孩子身体抵抗力低下，可以考虑在中医的指导下，给孩子吃一些具有提高身体抵抗力的效果的食物，同时也要注意让孩子多加休息。

原因分析

孩子会存在着身体抵抗力低下的这种情况，跟平常的时候营养不良是有着很大的关系的，最好是及时的给孩子进行调理。

建议

要注意情况，在中医的指导下让孩子吃一些蛋白质维生素含量比较丰富的食物，另外平常最好也是让孩子多加休息，必要时可在医生的指导下，适当的给孩子服用一些具有提高身体抵抗力效果的药物。

若是儿童存在着抵抗力低下的情况的话，可以通过调整饮食和进行适度运动等方式来帮助孩子增强身体的抵抗力。

原因分析

如果孩子平常的时候不爱运动，而且饮食方面又没有注意给孩子补充营养的话，那么孩子就比较容易出现抵抗力低下的情况。

建议

维生素和蛋白质含量比较丰富的食物，能够很不错的提高身体的抵抗力，可以考虑在中医的指导下让孩子适当的多吃一些，另外平常的时候也可以带孩子坚持进行一些如散步、慢跑之类的运动。