坐月子能吃洋参吗-妈妈无忧网

坐月子能吃洋参吗

西洋参有着很不错的补气滋阴的效果，坐月子期间的女性朋友能不能吃西洋参，需要根据实际情况来决定。若是容易上火的话可以适当的吃一些，但若是体虚的话最好是不要吃。

建议

西洋参是一种性凉的补品，坐月子期间的女性朋友就算是可以吃，也要严格按照医生的嘱托来吃，不要自己随便的乱吃。

注意事项

坐月子期间的饮食跟女性朋友产后恢复的速度是息息相关的，因此一定要多加注意，不利于身体恢复的东西，千万不要碰。

夏天坐月子能吃西瓜吗

西瓜性凉，而坐月子期间的女性朋友是不能够吃凉性的东西的，所以在处于坐月子期间的时候最好是不要吃西瓜。

原因分析

坐月子期间的女性朋友身体相对比较虚弱，消化功能也不是特别的好，所以最好是不要吃西瓜之类的性凉的东西。

建议

坐月子期间的女性朋友应该以温和的饮食为主，不能够吃性质寒凉的食物。但是平常应该注意多喝水，像香蕉之类的性质比较温和的水果是可以适当吃上一些的。

奶油是一种热量和血糖含量都比较高的食物，但也并没有什么危害。若是产妇没有高血糖的情况的话，也可以适当的吃上一些。

原因分析

奶油并不会影响到产后女性朋友身体的恢复，只要说产妇并没有高血糖的病情，那么也是可以适当吃上一些的。

建议

虽说奶油不会对产后身体的恢复造成什么影响，但是奶油的热量是特别的高的，所以就算是产妇可以吃奶油也要注意适度。产后的女性朋友一定要以健康有营养的饮食为主，要注意多补充蛋白质和维生素。