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怀孕可以吃蜂蜜水吗

怀孕可以吃蜂蜜水的。蜂蜜里面富含有很多的天然营养成分，尤其是对于孕妇来说有很好的滋补作用，还可以补充身上所需的微量元素，所以孕妇可以吃蜂蜜水的，而且对身体有很好的作用。

原因分析

在怀孕期间，孕妇身体上的营养都会被胎儿所吸取，所以在怀孕期间喝一些蜂蜜水可以补充身上的营养。而且蜂蜜还可以帮助孕妇促进对食物养分的吸收，而且还能增加食欲，还起到安眠的作用。

建议

在怀孕期间除了要喝一些蜂蜜水之外，还要多吃一些富含维生素的一些食物，比如说水果蔬菜里面就富含了很多的维生素，因此在孕期水果蔬菜也是必不可少的食物。

怀孕可以吃小龙虾吗

孕妇在怀孕期间可以适量吃龙虾。但不管吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。因此，孕期吃小龙虾应适量，不要多吃。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。

建议

小龙虾含有丰富的锌、镁、钙、蛋白质以及各种微量元素，身体健康的孕妇，正常饮食，不会导致流产。另外，孕期注意避免多吃含糖饮料等高糖食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至会导致妊娠期糖尿病。

怀孕的时候可以吃花生米，花生含有丰富的蛋白质、脂肪酸，具有很好的补血作用，但是一次性不要吃得过多，否则会出现胃酸、烧心的症状，同时也会导致腹胀，每天可少食一点，切记不可过量，

建议

吃花生米的时候可以配备其他坚果和豆类，这样可以吸收各种营养补充身体，平时可以多吃点新鲜的水果。

注意事项

怀孕的时候饮食方面要注意，要少食多餐，荤素搭配，不可挑食，避免营养吸收不充分，影响胎儿正常生长发育。