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婴儿睡觉为什么老是摇头

婴儿睡觉老是摇头主要是因为宝宝新陈代谢比较快，在睡着后头部出汗较多，宝宝觉得不舒服所以摇头。此外，如果睡觉时给宝宝盖得太厚，热得出汗，或缺钙引起头部流汗，宝宝也会在睡觉时摇头。

建议

建议遵医嘱补充足量的维生素D，在平时多给宝宝晒晒太阳，促进体内钙吸收。此外，要勤换洗宝宝的被褥，如果宝宝是母乳喂养，妈妈需注意自己的饮食，避免吃坚果，海鲜等容易过敏，以免引起宝宝过敏。

注意事项

如果宝宝长期存在睡觉摇头的情况，建议到医院进行检查，看是否因缺钙或湿疹引起，避免耽误治疗对宝宝生长不利。

婴儿睡觉容易醒怎么办

可以给孩子在睡觉时创造一个良好的睡眠环境，要保持室内安静，不要有过大的动静，以免把孩子惊醒。也不要让室内温度太冷或太热，要保持正常的温度，让孩子有一个良好的睡眠环境。

建议

如果孩子长时间睡眠质量不佳，也会导致孩子生长发育缓慢，建议到医院做一个血常规检查，看孩子是否因为缺少哪种物质，所引起的睡眠质量不好。

注意事项

平常要注意孩子饮食要多元化，不要让孩子偏食，可以让孩子多吃一些当季的新鲜瓜果，如苹果，香蕉，火龙果，甜瓜等。

宝宝睡觉哭闹，可能是因为宝宝想要撒尿。宝宝因为还小不会说话，只能用哭来提醒大人。如果宝宝长期哭闹，也是要到医院进行就诊的，看宝宝是否患有其他疾病。

建议

宝宝由于长得快，可以在医生的指导下，给宝宝补充一些钙类，喝一些鱼肝油来帮助钙吸收。也可以让宝宝适当的晒一晒太阳，也是可以起到补钙的作用。

注意事项

如果宝宝是母乳喂养，宝妈饮食也要注意，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾米、豆浆等。也可以多吃一些新鲜的水果，如猕猴桃、橘、橙子、火龙果等。