来例假可以喝桂花茶吗-妈妈无忧网

来例假可以喝桂花茶吗

例假来临期间可以喝一点桂花茶，没有影响，桂花茶是属于温性食物，喝一点不会影响到自己的月经周期。

原因分析

桂花茶里面含有丰富的营养元素，而且也含有人体生长的微量元素，不仅能够起到美容养颜的作用，还能够帮助消除口臭或胃肠道不适症状。

建议

月经期间最好不要经常饮用过浓的茶水，以免对身体产生影响，但是如果没有其他的异常反应，可以适当的喝一点，平时注意多喝温开水或者红糖水。

刚刚来例假可以去做肩颈按摩吗

刚来例假，最好不要去做肩颈按摩，来例假期间自己身体素质比较差，凝血功能比较弱，可能会出现一些损伤，而且会引起局部出血问题。

建议

建议您可以等月经期结束之后去进行肩颈按摩，也能够放松自己的身体，平时注意调理自己的精神状态，可以适当的活动一下自己的身体，有痛经问题最好及时咨询医生。

注意事项

一定要注意多休息，平时注意保持良好的作息习惯，保证营养，多吃一些温补类的食物，这样能够帮助自己缓解疾病。

女性在来例假的时候要根据自己自身的月经状况决定是否艾灸肚脐，这样才能够达到最佳的效果。

原因分析

有些女性月经排除不畅，这个时候通过艾灸肚脐可以帮助促进经血的排出，有利于维持女性的身体健康。有的女性经血排出正常，这个时候如果艾灸肚脐会造成出现大出血的状况，严重的影响到女性的身体健康。

建议

女性在月经期间决定艾灸肚脐之前一定要咨询有关的医生。在专业医生的指导下决定是否艾灸肚脐，从而帮助维持女性正常的月经周期。