月经期间可以吃糯米吗-妈妈无忧网

月经期间可以吃糯米吗

月经期间可以吃糯米，吃糯米不会影响到月经的正常。糯米是温补的食物，有丰富的营养价值，具有补中益气，健脾养胃等功效。

建议

1、月经期间，日常的饮食要荤素搭配均衡，营养全面。比如多吃些动物类、高蛋白、含维生素的食品。

2、合理安排作息时间，充分休息，不熬夜，也不要过度操劳。

3、注意个人卫生，不盆浴、泡澡和游游。经期禁止性行为。

4、还可以多喝热水，注意保暖。

注意事项

对于脾胃虚弱、糖尿病、易腹胀的人不宜多食糯米。

月经期间该吃什么月经期间

月经期间饮食要清淡营养，可以食用猪肝粥，炒木耳，或是红枣粥等，对于月经期是有好处的，也可以适当的食用能够鱼肉，菠菜等食物，补充所需的营养。

建议

月经对于女性来说是一件有益的事情，它是可以让女性进行大致的判断自己是否患有疾病，可以及时发现及时治疗。

注意事项

月经期间，很多女性都会经痛，经痛的原因主要是有饮食作息不规律导致的，保证充足的休息，喝一些玫瑰花茶，可以缓解经期带来的烦躁感。

根据你的情况描述，建议月经期间最好不要和黄芪颗粒，以免造成月经淋漓不尽，黄芪颗粒主要是补气固表，利尿生肌的。如果在月经期间服用的话，有可能会引起副作用。

原因分析

黄芪颗粒具有补气固表，利尿。生肌的作用主要是补充气血的，在月经期间如果服用的话，有可能会造成月经量增大，并且淋漓不尽。

建议

建议在月经期间最好不要服用黄芪颗粒，因为黄芪颗粒虽然属于滋补类药品，但是在月经期间服用有可能会造成月经量过大。