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月经期间丰胸吃什么好

月经期间可以吃含蛋白质高的食物，平时多进行对胸部的按摩，也可以多吃豆制品，一般胸部的发育也有一半的遗传原因，和本身发育也有很大的关系，所以在月经期间多补充营养，可以增加胸部成长。

建议

建议在月经期间，想要增加胸部的发育，可以多吃一点促进胸部成长的食物，还要多进行胸部按摩，经期期间还要多注意身体情况，按时吃饭。

注意事项

月经期间，要合理饮食，正常作息，不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，注意个人卫生情况。

月经期间大便肚子疼得要紧

经期间大便肚子疼的要紧，这个情况也可以说是痛经的症状引起的，就你这个情况一定要注意腹部保暖，另外在医生的指导下可以口服元胡止痛片来治疗。

建议

这个情况饮食上一定要注意，避免生冷寒凉刺激的食物，有可能会诱发痛经的，症状严重可以喝一点红糖水加几块姜片或是温热的水可以缓解这个症状。

注意事项

另外这个情况一定要注意保持腹部的温暖，可以在腹部贴一块暖宝宝，可以缓解这个症状的。

一般体质虚寒的女性，月经期间可以喝红糖姜茶，而体质生热的女性，在月经期间最好不要喝红糖姜茶。

原因分析

红糖姜茶一般只适用于体质虚寒的女性，因为红糖姜茶具有温经散寒，益气养血，祛风活血，健脾化瘀，暖胃等的作用。

建议

无论是体质虚寒还是生热的女性，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，可以用暖宝宝热敷腹部，还要注意保持外阴部的清洁卫生。适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃寒凉的食物。