女人肾虚的症状-妈妈无忧网

女人肾虚的症状

女人肾虚的症状，包括头晕头痛、腰酸背痛、白带量增多、消化不良、贫血、营养不良等。这些都是女人肾虚的重要表现。

原因分析

女人肾虚主要是由于长期过度疲惫、精神压力比较大、饮食不恰当、本身患有肾脏炎症等等。在治疗时需要采取对症下药原则治疗。并且要加强饮食护理。

建议

女人肾虚可在医生指导下服用补肾的药物，并且要结合女人肾虚的表现，分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，避免选择错了药物。其次，可多吃补肾食品，例如桂圆、红枣、韭菜等。

女人肾虚的危害

会造成女性的更年期提前，造成眼袋的浮肿，面色苍白以及皮肤没有光泽，并且还会致使女性的免疫力下降造成衰老较快的危害。

建议

建议增加户外的运动，可以采取散步、打羽毛球、游泳等方式来缓解肾虚的情况。还可以采取脚部穴位按摩的方式，来治疗肾虚。

注意事项

注意要多休息，不要经常的熬夜。注意多吃些高蛋白质的食物，不要吃含有辣椒以及葱蒜之类的具有刺激性的食物。有抽烟喝酒习惯的女性，需要戒烟戒酒。

女性肾虚可能会引起黄褐斑，粉刺，面色会变得黯淡无光，还可能会长痤疮，还会出现过敏症状，严重的会引起泌尿系统感染，各种妇科疾病，还会引起更年期提前等症状。

原因分析

肾虚主要是由于先天发育不足导致的，其次长期忧郁焦虑也有可能会引起肾虚，另外还与饮食不当有一定的关系，其次久病不愈也会引起肾功能减弱。

建议

建议先去医院检查明确病因，然后对症治疗，药物可以使用六味地黄丸，大补阴丸，需要在医生的指导下用药。平时要注意饮食和生活护理。