产后盆底功能检查是很重要。生产时如果产程长,盆底肌受损是很严重的,如果恢复不好,在平常生活中腹压增大,就会引起漏尿的症状,产后盆底肌检查能及时发现问题,并对症及时治疗。
建议
1、产后三个月是盆底肌修复的最佳时间,产妇一定要好好把握。
2、产后检查是对产妇生产后身体恢复的一个全面了解,能及时发现月子期间身体留下的隐患,最好遵医嘱,积极配合。
注意事项
孕育生产过程,女性身体都会引起不同程度的损伤,一定要注意及时调理,补充营养,以免落下月子病。
顺产后盆底肌会松弛吗
为了确保顺产,在生产前整个骨盆会不断扩大,骨盆底部会打开,而在生产时盆底肌也会张到最大极限,使得皮肤纤维的张力消失,因此顺产后就会出现盆底肌松弛的情况。
原因分析
由于顺产时骨盆扩张,为胎儿顺利娩出盆底肌会被不断长大,而过度拉伸使得皮肤的弹性纤维失去弹力,无法恢复就出现盆底肌松弛。
建议
建议在产后一周左右可以逐步下床,在床上静养的时候可以带骨盆带,多做提肛收腹的训练,对于盆底肌以及骨盆的修复都是非常有帮助的。
产后盆底肌修复需要多长时间
产后盆底肌修复的话要根据个人的情况来考虑,以及根据是顺产还是剖腹产。如果是剖腹产的话,需要的时间相对更长一些,一般是需要42天到六个月的时间,在这个阶段可以进行一些盆底肌锻炼来使盆底肌恢复紧致。
产后盆底肌修复需要多长时间
可以适当的做一些慢跑运动,一定程度上可以促进身体恢复,也可以促进恶露的排出,可以去医院进行相关的产后复查,观察身体的恢复情况。另外在产后多吃营养的食物,多吃高蛋白的食物,满足身体的营养需求。注意休息,避免过于劳累,不要从事过重的体力活。
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