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产妇便秘怎么治疗

因为产妇在生产时会消耗大量的体力，就会导致阴亏血少就会很容易发生大便秘结。放松心情，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃粗纤维的食物，可以增加肠蠕动，饮食搭配一定要注意，便秘严重时需要灌肠治疗。

原因分析

引起便秘的原因有，在孕期就有便秘史，或者是分娩时使用了大量的药物导致的，或者是产后体虚，或者是饮食结构不合理。

建议

多休息，多喝水，多喝汤类的食物，避免过度的劳累，同时注意私处的清洁卫生，定期的复查。

产妇便秘是怎么回事

产妇便秘和肠道蠕动功能减弱、盆底肌肉松弛、饮食油腻、体质虚弱等因素有关，要调理饮食缓解便秘。

建议

1、产后便秘要多喝水，建议适当喝一点柠檬水和酸奶，有助于缓解便秘。

2、饮食要进行调整，油腻辛辣的食物要忌口，多吃粗纤维容易消化的食物。

3、便秘严重时要咨询医生进行药物治疗。

注意事项

产后出月子以后要适当进行运动锻炼，提高肠胃的蠕动能力，咨询医生喝一点益生菌调理肠胃。

产后哺乳期出现了便秘的症状就需要及时的检查原因，调理哺乳期便秘可能和饮食过于精细或是活动少上火都有一定的关系。

建议

出现了便秘的症状首先要注意让产妇多吃一些青菜水果，可以吃香蕉蜂蜜水或是红薯，都能够起到润肠通便的效果，能够缓解便秘的症状，如果便秘比较严重，也可以用开塞露通便。

注意事项

一定要注意减少吃刺激辛辣的食物，尽量清淡饮食调理，一般便秘症状就可以好转的。