怎么预防不孕不育症-妈妈无忧网

怎么预防不孕不育症

预防不孕不育正只要注意平时的一些坏习惯通常是可以避免不孕的，并且要定期做体检，备孕期的男女检查各项怀孕指标。

原因分析

导致不孕不育，除了疾病的原因，通常与平时的不良作息和饮食习惯有关，临床上常见的不孕不育症的原因有：子宫疾病，妇科疾病，输卵管堵塞，宫外孕等等。

建议

女性重要的是要保持良好的生活状态，还要避免流产，其次是要注意个人卫生，避免感染子宫腔或盆腔，平时不要口服大量避孕药，注意这些细节可预防不孕症

怎么样预防不孕不育

预防不孕不育，平时要多注意个人卫生，避免感染妇科炎症，尤其是月经期间不要同房，保持良好的饮食作息规律，不要熬夜，还要避免过多的人流。

原因分析

引起不孕不育的原因有很多，比如输卵管堵塞，排卵异常，或者是男性精液存在问题，平时喜欢熬夜抽烟喝酒等等。

建议

日常生活中，要适当的运动锻炼，多排汗来改善身体的体质，多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物。避免吃烧烤，膨化食品等垃圾食品。

预防不孕不育，女性平时一定要多注意外阴的清洁卫生，如果出现妇科炎症的话，需要积极配合医生来进行治疗，平时尽量少吃生冷辛辣的食物，多注意腹部的保暖。

建议

在生理期和来月经的时候，要多注意外阴的卫生，有阴道出血期间要避免有效生活，否则容易造成感染，平时内裤要勤换洗，换洗之后在阳光下暴晒。

注意事项

女性平时要注意保持乐观积极的心态，适当的参加一些户外活动，在不打算要孩子的情况下，注意做好避孕措施，尽量避免人工流产。