一岁宝宝缺铁性贫血吃什么好-妈妈无忧网

一岁宝宝缺铁性贫血吃什么好

小儿出现了缺铁性贫血，有可能是和日常的一些饮食没有达到均衡所导致，通常在宝宝一岁时，可以适当的添加辅食来补充铁元素。

原因分析

因为在婴儿时期宝宝的胃肠道没有达到成熟，这种情况下很容易会发生一些挑食的症状，辅食没有达到均衡就会出现缺铁的现象发生。

建议

建议在饮食上可以给宝宝多吃一些绿叶的蔬菜，也可以把一些动物的肝脏压成泥，添加到米粉中一起食用，来增强宝宝铁元素的摄入。

一岁宝宝贫血食谱

一岁的孩子现在可以吃的食物也有很多了，所以在孩子出现贫血的情况下，可以给孩子多吃一些有助于补铁补血的食物，这样可以让贫血的情况得到好转。

建议

建议在平时可以给孩子多吃一些香菇，木耳，菠菜，鸡蛋，猪肝儿等等的食物，是可以给孩子补充很多营养的，最好可以用这些食材煮粥吃。

注意事项

要定时带孩子到医院去复查，而且在这期间也不要给孩子吃太多的零食。

幼儿的肠胃道还处于生长变化的阶段，所以喝酸奶一岁以上的宝宝是能喝的，但要适量，且要观察宝宝有无出现消化不良的情况，不可过度的喝酸奶。

原因分析

酸奶是有丰富的营养素，同时也带有清泻的效果，因此对于幼儿来说，不能多饮用的。

建议

若是宝宝有腹泻症状，就不能让宝宝喝酸奶了，若是宝宝日常排便正常，胃口比较好，是可以适量饮用酸奶的。