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孕妇便秘怎么办

怀孕期间很多女性都会出现便秘的症状，孕期有便秘情况就需要及时的调理，以免便秘时用力大便增加腹压引起流产的可能。

建议

出现便秘的症状首先需要注意饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，可以每天喝蜂蜜水润肠通便，或是可以适当的用药。

注意事项

建议您可以用开塞露通便，如果便秘症状严重的话，还可以服用麻仁丸，尽量的多吃蔬菜和瓜果。

孕妇便秘怎么办

怀孕期间出现便秘的症状就需要及时的调理，便秘可能和上火，或是饮食不当，胃肠蠕动慢都有关系，孕期便秘您最好通过食疗缓解。

建议

避免吃辛辣刺激性的饮食，出现便秘症状时，可以适当的喝一些蜂蜜水或多吃香蕉，苹果，红薯等食物都可以起到润肠通便的效果。

注意事项

如果通过饮食调理后便秘症状还是不能好转，可以适当的用开塞露或是服用麻仁丸。

孕妇在怀孕期间不应该吃药防止给胎儿造成危害跟损伤。

原因分析

改变饮食结构，多吃素菜、水果、粗粮、增加运动、养成定时排便的好习惯、每日清晨饮开水一杯这样才能保证孕妇的身体健康。

建议

1.每天早上喝一杯温开水。

2.每天食用1-2根香蕉。

3.少食用油腻食物多以清淡的为主。

4.多吃粗纤维的促进肠胃的蠕动。

5.适当的运动也可以帮助孕妇消化。

注意事项

1.怀孕期间应该注意饮食跟休息，平时不怡过于操劳。

2.适当的运动可以帮助孕妇生产是省些力气。