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宝宝脾虚便秘怎么调理

小孩子在比较小的时候，脾虚引起便秘是比较常见的，其实最好的方法就是中医的方法进行调理。

原因分析

脾虚一般是中医里的说法，孩子在比较小的时候，身体各个方面的功能发育不完善，抵抗力比较低，脾虚造成便秘也是比较常见的情况，这种情况在平时的时候注意做好调理，身体是可以慢慢改善的。

建议

孩子脾虚便秘可以主要从以下两个方面进行调理。

1，饮食方面注意给孩子多吃一些宜消化的食物，注意饮食的规律性，不要暴饮暴食。

2，可以找专业的医生给孩子做推拿。

宝宝脾虚的症状有哪些

宝宝脾虚的症状会有脸色发黄，皮肤色素的沉着现象，而且头发也会比较稀疏的，体型消瘦，腹部会经常发作脐周疼痛症状，大便量增多，频繁的大便等等不同表现症状。

建议

要给宝宝调理脾虚问题，首先不能滥用泻火药物的，喂养方式要得当，荤素搭配要合理，要少吃干燥油炸辛辣刺激食物的，并配合医生用中药调理的。

注意事项

治疗宝宝的脾虚疾病期间，不可过份贪食，家庭环境要良好的，要让宝宝保持良好的情绪，以及是利于调理过程的。

宝宝出现脾虚的症状以后，需要服用一些中成药来调理脾脏功能，并且在饮食上也需要及时的进行调整，需要定时定量食用一些容易消化而且新鲜的食物。

原因分析

宝宝脾虚多是因为饮食安排不当而导致脾胃失和，长时间不进行调理就容易导致患儿出现呕吐，积滞，腹痛等脾胃虚弱的症状。

建议

对于脾虚的宝宝，在平时不要吃得过饱，应该多吃一些有利于脾胃功能增强的食物，比如芡实，淮山，莲子，山药，龙眼，红枣，核桃等等，并且对于偏凉的食物需要尽量的少吃。