孕妇不能吃什么水果，孕期不能碰的八种水果

孕妇在孕期需要及时补充各种营养素。水果富含维生素，可以满足孕期多种营养素的补充。但是，并不是所有的水果都是孕妇可以吃的。有些水果孕妇应该少吃甚至不吃。这里有八种水果是孕妇不能碰的。

1、菠萝、香蕉、玫瑰葡萄

菠萝、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。肥胖且有糖尿病家族史的孕妇也应少吃，以免摄入过多糖分而导致妊娠糖尿病。

2、杏

杏中有几种物质促进子宫收缩。吃太多杏子有滑胎的风险，吃太多杏子容易消化不良，对牙齿不好。所以建议孕妇孕期不要吃太多的杏子。

3、山楂

山楂具有活血化瘀、通经活络的作用，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期应少量食用。有流产史或迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。

4、猕猴桃

猕猴桃是偏寒性的，所以体寒的孕妇慎吃。实在是想尝一下鲜的话，可以在吃后1-3小时，不是空腹的状态下少量摄入。先兆流产的怀孕妈咪千万不要吃猕猴桃。

5、荔枝和龙眼

从中医角度看，女性怀孕后体质普遍偏热，阴血常不足。龙眼，荔枝性热，正所谓一颗荔枝三把火，吃多了，很容易导致上火，所以孕妇应该少吃，先兆流产的孕妇更需控制摄入。

6、葡萄柚

柚子性凉，吃多了伤阳。阳虚、四肢冰冷、胃虚弱的人和孕妇不应多吃。

7、柑橘

柑橘很好吃，不宜多吃。因为柑橘吃多了，容易上火导致喉咙痛，有可能引起热感冒。孕妇每天吃橘子不宜超过3个，总重量不超过250克。

8、榴莲

孕妇不宜大量食用榴莲作为滋补食品。这是因为榴莲含有大量的热量。大量进食容易导致孕妇血糖升高，生出巨大婴儿的几率大大提高。而且榴莲性质温，吃多了容易上火。

孕妇在孕期需要注意的一些水果饮食禁忌主要是以上，但即使是孕妇能吃的水果，也要注意不要贪吃，要定期检查观察孕期各项指标，并根据医嘱调整饮食。

孕妇不能吃的水果有哪些

水果中因为包含丰富的维生素等其他营养物质，因此能为人们身体补充需要的营养，但是对一些孕妇而言，在饮食上还是需要多加注意的，像是水果方面，同样有些水果是不能食用的，孕妇不能吃的水果有哪些，需要在孕期补充哪些营养呢。

孕妇不能吃的水果有哪些

如今有这样几大水果，是不能食用的。首先就是山楂，山楂会有活血化瘀的作用，针对子宫有收缩的功效，因此孕妇最好不要食用，避免出现流产的情况。其次则是木瓜，虽然包含丰富的维生素C，但是对孕妇而言，还是需要注意警惕流产情况的出现。另外还有桂圆，桂圆本身的味道甘甜，但是很容易导致出现上火的情况，而且还会导致胎动不安，尤其是先兆流产的孕妇，更是需要谨慎食用。还有则是猕猴桃，这是一种寒性水果，经常食用的话，则是会导致身体出现体寒的情况，孕妇更是很容易出现躁动的情况，因此这样几大水果是不能吃的。

孕妇怎么补充营养

对孕妇而言，在平时生活中，一定要注意吃一些新鲜的蔬菜以及水果，进而补充需要的纤维素以及维生素，另外还可以适当吃一些肉类，以及鸡蛋，鱼类等，这样也能为身体补充蛋白质，包括可以适当吃一些坚果，只要在生活中能做好荤素搭配，就可以保证营养均衡。

孕妇不能吃的水果有哪些，当前这样几种水果是不能吃的，在平时饮食中，还需要注意不能吃一些辛辣刺激以及生冷的食物，这样才能保证自己与胎儿的健康。

孕妇不能吃什么海鲜 怀孕期间不能吃什么海鲜

海鲜当中含有非常丰富的蛋白质，微量元素以及各种其它的营养成分，对于我们人体来说有着比较好的能够补充营养的价值，但是孕妇不能吃什么海鲜呢，我们一起来谈一下。

孕妇不能吃什么海鲜

1、螃蟹

螃蟹当中含有的一些成分对于胎儿来说有着非常不好的作用，很有可能会导致流产，尤其是在怀孕早期的时候，螃蟹最好是不要吃，因为在这里特别要注意的一点是，尤其是螃蟹的两只脚当中的肉对胎儿来说有着非常消极的负面影响，所以在怀孕期间最好是不要去使用螃蟹或者螃蟹脚等，这种相关制品。

海鲜当中具有比较多的营养成分，但是他如果是生的，有可能会有一些寄生虫会寄生在海鲜上面，所以在怀孕期间一定要注意海鲜，尽量使用煮熟的，因为生海鲜当中含有的垃圾和细菌在人体之后很有可能会对腹中的胎儿造成一定的损伤，甚至会导致胎儿发生畸形或者异变相，对来说比较危险。

2、虾

很多人对虾会产生一种过敏的反应，而且因为虾是很多皮肤病的过敏源，所以在怀孕期间一定要确定自己有没有对象啊，产生过敏反应或者其它的不良症状，如果没有的话，在怀孕期间是可以适量地使用一些的，他对于补充身体的钙元素还是具有非常好的作用，但是如果对虾有不良反应，那一定要注意不要使用。

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