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腰肌劳损有哪些症状怎么治好得快

腰肌劳损，是发生于腰背部肌肉筋膜，以及骨骼附着点处的一种慢性无菌性的炎症改变。其症状一般是腰背部肌肉的酸痛、胀痛以及隐痛不适等，疼痛在劳累后加重，休息后会明显的减轻，严重的伴有腰椎的活动受限。

其怎么治疗好得快，可以采取以下方法；

第一，首先要避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长期的弯腰等；

第二，可采取局部的热敷，红外线照射，电磁疗等物理方法进行治疗；

第三，可进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路等；

第四，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，以及缓解肌肉紧张的药物应用等进行治疗。

腰肌劳损吃什么药

腰肌劳损是由于长期腰部肌肉的慢性损伤，导致局部产生了无菌性炎症，进而引起疼痛不适的症状。

腰肌劳损的药物治疗，首先以非甾体的消炎止痛药为主，比如吃乐松、西乐葆等药物。

另外可以配合活血化瘀的药物，比如跌打七厘片，还可以配合一些外用药物，比如活血化瘀类或者非甾体的消炎、止痛类的药膏外用来缓解症状。

腰肌劳损主要是不良的生活习惯引起，建议平时及时改掉不良的生活习惯，以便于疾病的康复。

腰椎劳损和腰肌劳损是一种类型的疾病。腰肌劳损主要是由于日常生活中腰部劳累过度、腰部受到风寒，或者由于日常生活中长期从事搬运的工作，或者长期开车，长期从事重体力劳动，这样导致腰部的肌肉慢性损伤，久而久之引起腰肌劳损的这种疾病发生。

出现腰肌劳损的情况以后，日常生活中尽量的减少久坐久站，尽量不要从事重体力劳动，可以很好的减轻对腰肌的损伤。另外，可以积极地给予腰背肌的功能锻炼，加强腰背肌，可以使肌肉的力量加强，促进恢复，防止疾病的复发。