秋季护肤重点

经历了夏季高温蹂躏的皮肤，终于来到了凉爽的秋季，由于夏秋季节的更替，会使皮肤受到一年中最为严峻的考验，所以秋季的护肤非常的重要。但是由于秋季也要其独特的气候与条件，因而对于秋季的护肤方面，则与其他季节存在一定的差异。那么，到底秋季进行护肤的重点在那些地方呢？

洁面

一般来说，夏季的洁面产品主要是具有较强去油能力的护肤产品，因而对肌肤的刺激性也相应较大，但是踏入了秋季之后，刺激性的护肤产品，很容易会造成肌肤损伤、过敏的情况发生，因而洁面方面应该要选择不含酒精、香精等成分的温和护肤产品进行洁面。

去角质

人体的皮肤在夏季的阳光暴晒和高温环境之下，会积累一层肉眼不可见的厚重角质，这层角质会对人体的皮肤毛孔造成一定的堵塞，不仅造成肌肤呼吸不畅，还会造成肌肤难以吸收营养成分，因而，秋季应当注意好皮肤角质的祛除，尤其是干性和易感皮肤，应选择温和、适当的方法祛除角质。

保湿

秋季的空气比任何一个季节都要干燥，因此皮肤的水分很容易会因此而造成流失。所以，除了要注意如何对肌肤进行保湿工作以外，如何选择保湿产品进行护理，对于秋季护肤方面同样是重中之重的基础。

膳食均衡

保持膳食均衡乍看之下与秋季护肤没有很大的关系，而实际上，膳食均衡能够为肌肤带来带来适当的营养比例均衡，从而为皮肤带来适当的营养物质摄入，为秋季的护肤带来显著的效果。

秋季护肤小知识 做好这些让皮肤水当当

秋天一到，相信很多小伙伴都感到皮肤干燥，甚至出现起皮红肿的情况。换季皮肤总是容易出现问题的，特别是夏季到秋季之间的转化，这个时候皮肤往往很难适应这种干冷的气候，所以出现各种问题、秋季护肤是比较特殊化的，今天小编就带来了秋季护肤小知识。

秋季护肤小知识

1、加强补水

一到秋冬季节，皮肤会明显变得干燥，一缺乏水分皮肤就会出现各种问题，所以秋季护肤的第一点就是补水。补水的方法有很多，多喝水是最重要的，这样才能保证体内对皮肤水分的供应。除此以外还需要一些护肤品的辅助，切记换用一些补水效果较好的护肤品哦。

2、注意饮食

在秋季，饮食也是非常关键的一点。我们推崇食补，食补做到位，皮肤不好都难。在秋天我们最好多吃一些滋补的食物，有滋阴润肺的效果。比如多吃一些银耳、桃胶，这种胶状食物含有较多水分，可以将水分带到我们的肠胃中，具有很好的滋润效果。

3、注重睡眠

秋季经常会有睡不够的感觉，也就是所谓的秋乏。在秋季要特别注重睡眠，睡眠充足皮肤才会好。

正确掌握秋季护肤步骤 秋天皮肤也要水当当

秋天来临的时候，气候特别干燥，护肤就显得尤为重要了，如果秋天不做好护肤就会出现脱皮、缺水等症状，但是有护肤的朋友如果护肤步骤不对，也是白费的，所以今天我们就来讲讲秋季护肤步骤。

秋季护肤步骤

一、清洁面部

一般护肤的第一步就是清洁面部，首先需要用温水进行洗脸，可以唤醒我们的皮肤，打开毛孔，然后用适合自己肤质的洗面奶进行洗脸，如果有眼袋的朋友，可以用冰袋敷一下我们的眼部四周，最后要用温水将洗面奶清洗干净。

二、基础护肤

洗面奶洗完之后，就可以用一些护肤的产品，一般是三步，先擦爽肤水，然后用双手轻轻拍打，再用精华液，用手轻轻划圈按摩，直至完全吸收，其次再用补水霜进行皮肤的一个补水，如果有黑眼圈的朋友，可以用眼霜进行淡化，顺序不能乱。

三、敷面膜

因为我们之前做了基础的一些护肤，所以现在敷的面膜是睡眠面膜，而不是其他的面膜，我们可以把睡眠面膜直接涂在脸上，不过要注意不要涂到眼睛和我们的鼻子。

以上就是秋季护肤步骤，秋季到来一定要注意护肤，否则我们的皮肤很容易就受到伤害，容易出现脱皮或者缺水。

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