酸奶是人类很伟大的发明，因为酸奶是牛奶发酵之后的产物，所以喝起来口味很棒，会让很多不爱和奶制品的人也喜欢上它。但是其实它除了能够补充我们所需要的物质之外，用来敷脸的效果会更好，除了能够去除角质，它也有美白补水的效果，所以敷酸奶是很多妹子的不二选择，成本不高，但是美容效果却很好，自己在敷的时候也很简单。
一般酸奶适合中性皮肤和干性皮肤，油性皮肤敷完酸奶之后容易长出脂肪粒。干性和中性皮肤在选择酸奶的时候不要选择乳酸菌发酵的，这并不是纯正的酸奶，酸奶是一种特别粘稠的东西，在敷酸奶之前要洗脸，先用洗面奶洁面，接着用温水把毛孔张开，洗完之后把脸上残留的水分吸干，可以选择用干毛巾，也可以选择专用卫生纸，之后敷上酸奶就好了。
酸奶均匀的敷在脸上就选择平躺下来，在这段时间里千万不能笑，因为脸上敷着东西的时候皮肤正在进行充分的作用，这时候笑会比平时更容易长皱纹。一般情况下敷十五到二十分钟就足够了，可以选择把酸奶刮下来之后洗脸，也可以选择直接洗掉酸奶。
一般一盒酸奶一次是用不完的，你可以选择把剩下的酸奶放在冰箱中，下次使用的时候直接从冰箱中拿出来就好，如果觉得难得收拾，你也可以在敷的时候注意卫生，敷完之后吃掉剩下的酸奶就好了。
【
酸奶敷面膜多长时间敷太久反而不好
说到酸奶大家都不陌生吧，酸奶是一种很常见的饮品，很多人在吃撑之后都会来一杯酸奶帮助自己消化，酸奶同样是减肥人士的友好朋友，可以帮助他们快速的降低体重，达到一个瘦身的目的，但其实酸奶也可以用来敷面膜哦！
首先我们来介绍一下酸奶吧，酸奶它就是由牛奶发酵而成形成的一种物质，这一种物质里面含有非常丰富的营养，以及对身体很有益的益生菌，所以它也有一个美容的功效。
因此可以用酸奶来敷脸，达到一个保养皮肤的目的，很多喜欢美容的女朋友，都会习惯拿一些酸奶直接做成面膜敷在脸上，她们的皮肤也就因此比一般人要显得光滑美丽了。
那么我们都知道一般来说敷面膜的话都是应该把时间控制在15分钟到20分钟左右的，那用酸奶做成的面膜来敷脸的话，它有没有一个限制的时间呢？是不是越长越好呢？
其实我们都知道每个事情都有一个度，如果事情超过了这个度，那么就会过犹不及。因此用酸奶来敷面膜的时间也不是说越长，它的吸收效果就越好的。
敷酸奶，同样需要把时间控制在15分钟左右，因为一旦超过这个时间的话，皮肤它已经不能够再继续酸吸收酸奶里面的营养物质了。
反而酸奶里面存在的一些油脂，还有可能会残留在皮肤上面，导致皮肤的毛孔阻塞，从而使我们的皮肤出现毛孔粗大，或者是形成黑头的状况。
同时由于酸奶里面含有非常丰富的营养，空气里面的细菌很容易在酸奶里面繁殖，所以如果酸奶在脸上停留太多的时间，那么我们的脸上繁衍出来的细菌就会越多，那么这对于我们的皮肤会造成一个不可估量的伤害。
所以要记住，如果你选择用酸奶来敷脸的话，一定要控制好这一个时间，如果把时间控制好的话，那么就可以把酸奶面膜的功效发挥到一个很高的程度，让我们的皮肤变得越来越光滑。
那么用酸奶来敷面膜，它对皮肤有什么好处呢？就由小编继续为大家详解一下吧。
第一个好处，它可以降低我们对皮肤的刺激。
很多人的肌肤都是敏感性肌肤，很对于很多面膜都受不了，因为这些面膜大多都添加了化学成分。而酸奶它是一种可以直接食用的食品，对于我们皮肤的刺激会降低到一个非常小的程度，所以对于那些敏感肌的朋友来说，酸奶面膜是一种非常好的选择。
第二个好处，它可以为我们的皮肤保湿。
我们都知道酸奶里面含有一些油脂，而这些油脂就可以帮助在我们的皮肤表面形成一层隔绝膜，从而防止皮肤的水分挥发，因此就可以为皮肤起到一个保湿的效果，同时还可以让我们的皮肤变得水润光滑。
第三个好处，它可以帮助我们去角质。
酸奶它里面含有非常多的酸性物质，这些酸性物质可以和我们脸上那些顽固的角质层发生反应，从而软化它们，使它们可以被清洗掉。所以，敷完酸奶面膜之后，我们的皮肤会更加的柔软光滑。
盘点酸奶敷面的作用有效的缩小毛孔
part1，酸奶的简单介绍
很多的人在饭后的时候都非常的喜欢喝一瓶酸奶，因为在饭后喝一瓶酸奶的话，可有效的促进我们肠胃的蠕动，帮助我们身体的消化，所以酸奶对我们人体来说是一种非常好的食物，很多的女性就会用酸奶做面膜敷在脸上。
虽然说用酸奶敷脸对我们的脸有着很多的好处，但是我们也一定要选择适合的酸奶，并不是说每一种酸奶都可以敷在我们的脸上。一般超市里面的酸奶品种有很多，我们可以尽量的选择没有味道的酸奶，也就是我们经常所说的原味酸奶，这种酸奶更适合用来敷脸。
part2，酸奶敷面的方法
很多人在买酸奶的时候可能会选择一些自己比较喜欢的口味，但是一般每一种有口味的酸奶它里面都添加了其他的物质，所以还是尽量的选择没有味道的酸奶就可以。其实用酸奶敷脸的方法非常的简单，我们只需要把酸奶倒在碗里，然后直接敷在脸上。
如果是经常在家里面用酸奶敷脸的话，就是我们还可以准备一个专门敷脸的刷子，这样我们就可以让酸奶更均匀的敷在我们的脸上。其实在夏天的时候敷酸奶面膜特别的舒服，夏天的时候本身就非常的热，把冰凉的酸奶敷在脸上会让人感到非常的凉快。
part3，酸奶敷面的好处
其实敷酸奶面膜对我们的脸有着很多的好处，比如说有一些女生脸上有很多的痘痘，且大多数都是红肿的，有一点像发炎了的感觉。一般这种脸上的痘痘就特别的适合用来敷酸奶面膜，因为酸奶可以让我们脸上的痘痘镇定下来，可以有效的缓解痘痘的生长。
但是如果想要自己的痘痘不疯狂地生长的话，我们一周可能要敷两三次，不然的话对我们的脸上痘痘肯定没有缓解作用。酸奶敷脸它除了可以有效的缓解我们脸上的痘痘，对我们脸上的毛孔也有着很多的好处，特别是对于一些毛孔比较粗大的人。
如果我们坚持用酸奶来敷脸的话，隔一段时间之后，我们肯定就会明显的发现自己脸上的毛孔在变小，而且脸上的粉刺也没有那么多。酸奶本身就是冰凉的一种食物，所以敷酸奶面膜，它可以有效的收缩我们的毛孔，让我们的毛孔慢慢的变小。
很多女生夏天的时候经常都会被晒伤，特别是对于一些经常涂抹防晒霜的女生，如果我们的脸部被晒伤了之后，很容易出现红肿脱皮的现象，这是用酸奶敷脸有可以有效的治疗我们脸部的晒伤，而且效果还是比较明显的。
如果夏天的时候一不小心脸部被晒伤了之后，我们可以先把脸洗干净了之后，然后在晒伤的部分轻轻地覆上一层厚厚的酸奶，不要敷的太薄，把酸奶敷厚一点效果会更加的明显。敷完酸奶面膜之后，我们只需要把脸干净之后涂抹一点芦荟胶就可以了。
其实敷酸奶面膜还有一个好处，它可以让我们的皮肤变得更加的光滑，而且变得更加的白晰，但是为了让酸奶面膜它的美白效果更加明显一些，我们也可以在酸奶里面添加一点柠檬汁，因为柠檬汁它同样也有这很好的美白作用。
【
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/meirong/1699055150800434.html