排毒祛痘的美容食用便方
紫苏芦根绿豆粥
〔功效〕此道粥品具有清热解毒的功效,能够有效地帮助人体排出体内毒素、最大程度地消除痘痘,并具有一定的消炎作用,有利于消除痘疤。适用于内分泌失调、爱长青春痘的年轻人群。
【材料】绿豆、芦根各100克,姜10克,紫苏叶15克。
【做法】
(1)将芦根、姜、紫苏叶放入 锅中,加适量水煎汤,去渣取汁。
(2)绿豆洗净,与 做法1中的药汁一同放入锅中煮成粥即可。
【用法】随意服用。
醋蒜膏
〔功效〕大蒜和食醋均有杀菌消炎、 解毒消肿作用,可有效消除痘痘, 并防止产生炎症。
【材料】新鲜大蒜、食醋各适量。
【做法】
(1)将大蒜剥瓣、去皮,洗净,捣烂成泥状,取汁液。
(2)大蒜汁加入适量的食醋调和均匀,用小火熬煮至膏状即成。
【用法】外用,取患处贴敷,外用纱布和胶布固定,每....