五花肉炖茄子土豆的制作方法

五花肉炖茄子土豆的制作方法

  五花肉炖茄子土豆,荤素搭配,既营养又健康,而且味道也很不错。下面是92妈妈育儿网为你整理的五花肉炖茄子土豆的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.五花肉切大块

  2.冷水煮开焯一下,捞出控干水

  3.锅内放油,油温时放入偏肥的五花肉

  4.煎出一部分油来,肉块变成金黄色放入瘦肉块翻炒均匀,加入葱段姜片,花椒八角桂皮干红辣椒。

  5.加入料酒,白糖,酱油翻炒均匀

  6.加入开水,盖盖,大火煮开转小火,四十分钟

  7.茄子土豆切块

  8.放入锅内,加入盐翻匀

  9.盖盖,再炖十分钟

  10.大火收汁即可。

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家常白菜五花肉炖豆腐怎么做

家常白菜五花肉炖豆腐怎么做

  白菜五花肉炖豆腐是一道营养丰富的家常菜,很多人都爱吃,而且做法也简单。下面是92妈妈育儿网带来的家常白菜五花肉炖豆腐做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.五花肉的肥肉剁成肉泥,瘦肉切片。牡蛎洗干净,葱姜大蒜切末。

  2.油热依次下入姜、大蒜、葱末,再下入五花肉的肥肉泥。煸炒一会觉得肥肉的油下的差不多时倒入少量的生抽,实在不喜欢看到肥肉的样子。

  3.下入瘦肉翻炒,炒到差不多的时候倒入少量料酒。

  4.肉炒好后下白菜,盖上锅盖,时不时翻炒下。

  5.白菜下汤至七分熟时下入白菜,精盐。

  6.白菜九分熟时下牡蛎,翻炒几下放入适量鸡精,再翻炒几下就可以熄火了。撒入香菜。

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白菜五花肉炖冻豆腐的做法

白菜五花肉炖冻豆腐的做法

  白菜五花肉炖冻豆腐是东北的一道家常菜,在寒冷的冬天里,来碗热气腾腾的炖菜,是一件美好的事情。下面是92妈妈育儿网带来的白菜五花肉炖冻豆腐做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.粉条用水泡软。

  2.冻豆腐解冻,挤干水份。

  3.将肉切大块放入高压锅,加冷水,放入川椒,花椒,大料,桂皮,香叶,小茴香,姜片,葱段,倒入料酒,烧开撇去血沫。压十分种。

  4.白菜,用手掰成块。

  5.五花肉,捞出切厚片。

  6.油热,白菜倒锅煸炒。

  7.倒入煮肉的高汤,适量的盐和鸡精。

  8.放入挤干水份的冻豆腐。

  9.放入泡好的粉条。

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白菜肉炖粉条的营养做法

白菜肉炖粉条的营养做法

  白菜猪肉炖粉条是东北的一道家常菜,做法很简单,亦菜亦汤的美味,非常的下饭。今天92妈妈育儿网要教大家的就是白菜肉炖粉条的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.白菜洗净切小块。

  2.把宽粉条用热水泡软,再过凉水。

  3.将五花肉清洗干净,切成宽片。

  4.热锅加少许的油,放葱花和生姜炒出香味。

  5.放入五花肉炒出油。

  6.放入白菜继续炒。

  7.加入酱油、蚝油、盐、调味。

  8.倒入适量清水,盖盖煮到水开。

  9.水开加入泡软的宽粉条,盖盖慢炖。

  10.炖至猪肉发白软烂,关火加入鸡精调味出锅即可。

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肉炖冬瓜的简单制作方法介绍

肉炖冬瓜的简单制作方法介绍

  猪肉炖冬瓜是非常家常的一道菜,虽然制作方法简单,但味道挺好吃的。下面是92妈妈育儿网带来的肉炖冬瓜做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.冬瓜切片.

  2.肉切片,葱姜切片.

  3.锅里油热后放葱姜爆锅.

  4.葱姜出香味后放肉煸炒. 然后放适量味极鲜酱油.

  5.放冬瓜片翻炒.

  加少量水炖一会.

  冬瓜快熟时加盐,味精调味.

  肉炖冬瓜的营养价值

  猪肉的营养价值

  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

  2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

  3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中....

酸白菜五花肉炖豆腐的做法

酸白菜五花肉炖豆腐的做法

  酸白菜五花肉炖豆腐是一道美味的东北菜,不仅味道好吃,而且做法也易学。今天92妈妈育儿网要教大家的就是酸白菜五花肉炖豆腐的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.酸菜拆开包装,清洗一遍,挤干水分。

  2.豆腐切厚片

  3.五花肉尽量切最薄的片,用碗盛起,加少许盐用手抓均匀腌制片刻。

  4.平底锅放少许油,加热,把切好的豆腐整齐平铺好,耐心点中火煎。

  5.煎至两面腐皮起皱,焦黄点状,盛起。

  6.原锅烧热,把五花肉倒下中火煎。

  7.调至大火,两面煎成焦黄色。

  8.五花肉煎成透明出油,倒下蒜蓉爆炒片刻。

  9.再倒下酸菜不停翻炒,....