炎炎夏日，是吃凉拌的好季节，很多人都喜欢吃凉拌黄瓜海带丝，是非常下饭的一道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是凉拌黄瓜海带丝的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.海带丝洗净切段。黄瓜洗净备用
2.海带丝要煮滚片刻，不宜煮久，太烂了影响口感
3.倒掉水，沥干，放凉备用
4.整根黄瓜用刀背拍几下，切段
5.姜切丝，小红辣椒切段，大蒜拍碎全部倒入
6.舀一勺的老干妈(怕太辣的TX这部可略过)
7.倒入少许盐，生抽，老陈醋，搅拌均匀，腌上15分钟。
凉拌黄瓜海带丝的营养价值
海带的营养价值
1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的....
木瓜酸奶昔是炎炎夏日深受大家喜爱的一款美味奶昔，味道非常好，而且做法也比较简单，很适合在家里常做。今天92妈妈育儿网就带大家一起来看看木瓜酸奶昔的做法，希望大家喜欢。
制作木瓜酸奶昔的食材
制作木瓜酸奶昔的步骤
1.准备好食材;
2.木瓜去皮去籽切小块;
3.放入破壁机杯体内;
4.倒入酸奶;
5.盖紧杯盖，放到破壁机底座上，启动电源后选择果汁功能开始工作;
6.打到细腻的程度即可;
7.成品;
8.成品。
木瓜不能和什么一起吃
1、虾
木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素....
在炎炎夏日每天适量的香橙酸奶冰棍不仅能解暑解馋，还能心情愉悦，但外面卖的冰棍含添加剂太多，不如自己做，简单又零添加剂。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香橙酸奶冰棍的做法，希望大家喜欢。
制作香橙酸奶冰棍的食材
制作香橙酸奶冰棍的步骤
1.准备原味酸奶、香橙;
2.香橙去皮，放入料理机打碎;PS：如果用榨汁机的，留一半香橙切块，这样口感好。
3.取200ml橙汁、200ml酸奶拌均;
4.原味酸奶200ml，倒入冰棍模具中;
5.再把酸奶橙汁拌均的倒入模具中;
6.盖上模具盖章，放入冰箱冷冻一个晚上即可;
7.这是冷冻一个晚上冰棍，是不是很美味。
西瓜冰棍的简单做法....
炎炎夏日，在家用薄荷给自己做份薄荷双花茶喝不仅可以解渴，还能够解暑，并且具有减肥的功效，非常适合想要减肥瘦身的人饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享薄荷双花茶的做法，希望大家喜欢。
制作薄荷双花茶的食材
制作薄荷双花茶的步骤
1. 准备好食材。
2. 薄荷叶用淡盐水浸泡3分钟再洗干净。
3. 锅中加入适量的清水，放入金银花和菊花。
4. 再放入薄荷叶。
5. 煮上8-10分钟加入冰糖。
6. 冰糖融化关火，冷凉后当茶饮。
薄荷的功效和作用
薄荷味辛,性凉。归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤....
炎炎夏日，餐桌上总会有很多的爽口凉拌菜，而黄瓜拌蛤肉这道海边家常凉拌菜不仅有蔬菜，还有海鲜，二者搭档，非常绝配。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黄瓜拌蛤肉的做法，希望大家喜欢。
制作黄瓜拌蛤肉的食材
制作黄瓜拌蛤肉的步骤
1.先准备各种配料。将买来的黄瓢蛤洗干净，放锅里加水、盐烀熟。
2.剥蛤肉放凉备用。
3.将黄瓜切块
4.大蒜剁成蒜泥。
5.将黄瓜、蒜泥和黄瓢肉放入盆中，倒入盐和凉拌醋，搅拌均匀，撒上干辣椒就OK了。
吃黄瓜的好处
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发....
炎炎夏日，酷暑难耐，大家都会找一些简单又快速的方法来消暑降温，而自制的柠檬冰红茶能解渴又好喝，是一个不错的选择。学习啦92妈妈育儿网给大家分享柠檬冰红茶的做法，希望大家喜欢。
制作柠檬冰红茶的食材
制作柠檬冰红茶的步骤
1.准备好食材。
2.倒进开水，把茶包泡30秒拿出。
3.然后把泡洗茶包的水倒掉。
4.再次加进开水，泡开红茶包。(浸泡茶包3-5分钟)，然后待凉。
5.柠檬冲洗干净，切开两半。
6.红茶待凉后加滴进柠檬汁。
7.再加进蜂蜜，搅抖均匀。
8.把柠檬红茶装进保鲜袋里。放在冰箱里3小时即可饮用。
喝红茶的好处
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炎炎夏日，柠檬冰红茶是不错的选择，冲泡一份柠檬冰红茶看似不难，但只有掌握正确的冲泡方法，才能成就一杯好喝的冰红茶。学习啦92妈妈育儿网给大家分享柠檬冰红茶的做法，希望大家喜欢。
制作柠檬冰红茶的食材
制作柠檬冰红茶的步骤
1.柠檬用盐搓洗干净。
2.壶内注入沸水，将2袋茶包顺着边缘轻轻让它们滑入壶中
3.加盖焖 3分钟
4.将柠檬切片
5.取出茶包时要提着茶包在壶中晃动几下，以便红茶的浓度散布均匀
6.冰块加入杯子中8分满，放入柠檬片
7.将泡好的红茶迅速地冲入杯中
8.根据个人的口味调入糖浆或柠檬蜜(蜂蜜亦可)
9.稍稍搅....
炎炎夏日，柠檬冰红茶深受大家的喜爱，但外面买的没有自己做的健康营养，所以喜欢喝这款茶饮的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享柠檬冰红茶的做法，希望大家喜欢。
制作柠檬冰红茶的食材
制作柠檬冰红茶的步骤
1.青柠檬用盐搓洗干净
2.切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好
3.把切好的柠檬放到无水无油密封罐里
4.一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。(因为糖不易溶)
5.泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬放入红茶中，用勺子戳戳柠檬让柠檬酸味出来
6.放入糖水，拌匀。(糖水是腌制柠檬溶解的糖水)
7.放多少柠檬、糖水。自....
炎炎夏日，奶茶是很多人的最爱，但外面买的奶茶远没有自己做的健康营养，所以不妨自己DIY一杯香浓醇厚的丝滑奶茶。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香浓丝滑奶茶的做法，希望大家喜欢。
制作香浓丝滑奶茶的食材
制作香浓丝滑奶茶的步骤
1.准备红茶、淡奶油、牛奶、炼乳、白砂糖
2.取三个红茶包在水中煮开
3.放白砂糖煮开后将茶水倒出备用
4.牛奶放入奶锅中
5.加适量淡奶油
6.放一勺炼乳
7.将煮好的红茶撞入牛奶中
8.关火即可
奶茶的由来
相传在公元17世纪中叶，英王查理二世的皇后凯瑟琳，嗜好饮茶，她从葡萄牙嫁到英国后，积极....
炎炎夏日，来杯冰镇酸梅汤最是舒爽，但外面买的远没有自己做的健康营养，所以大家不妨可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冰镇酸梅汤怎么做好喝，希望大家喜欢。
制作冰镇酸梅汤的食材
制作冰镇酸梅汤的步骤
1.准备好食材;
2.将所有食材清洗3遍去掉灰尘渣滓;
3.倒入破壁机杯体内;
4.放入冰糖;
5.加水至1100g的水位线;
6.盖上杯盖，启动花茶功能;
7.煮好完全冷却后过滤，然后放入冰箱冷藏即可，喝的时候撒一点干桂花味道更加好;
8.成品;
乌梅的功效与作用
1、保护肠胃
乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠....
